自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。
很多人在碌碌无为中虚度了一生，看着别人的生活心生羡慕，但却仍没有勇气改变自己。
佐佐木希说：“当我瘦下来，世界都变了。”当你通过自律，达到了自己心心念念了很久却难以坚持的目标，你会突然发现：世界好像对你友善了一点。
自律的人，因为能看到长远价值，而选择牺牲部分的短期价值，延迟满足，从而更能掌控自己的人生。对现在的自己严格一点，当自律变成一种习惯，未来的你会感谢现在的自己。
共勉。
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自律
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