读《过犹不及 》的感受

界限分为现实界限和心理界限,心理界限指的是你个人的“地界”,它定义你是谁,你到哪里为止,而别人又从哪里开始。当你向某人正视冲突或问题时,便是在设立界限。



我的触动和收获

1.承担责任会使你不断提升能力,获得自信;不承担责任则会使你不必承担丢脸

2.我们必须拥有自己的思想。也就是说,我们要知道自己到底想要的是什么,要根据自己的能力、性格、资源等多方面综合分析,知道自己到底适合什么职业,想要的是什么。

3.顺从者:对坏事说“好”,回避者:对好事说“不”。控制者:不尊敬别人的界限。没有反应者,听不到别人的需要。

有控制欲的人是个恃强欺弱、喜爱操纵别人的人,而且侵略性也强。但,这样的人也是受害者。因为控制者不大能控制自己的冲动和欲望,他们没有受过管教或操练;他们无法在世上单独生活,为自己生活负责的能力很有限;他们是孤立的人,因为和他们在一起的人都是因为恐惧、愧疚或依赖性。


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