【成长日记 第60天】
今天是孩子的生日，所以和姐夫说好了不去医院陪床了邀请了周季彤来家里玩，等晓玥同学起床，我们三人一起开车订蛋糕、买菜。这期间接到单位的电话，自己的手机又没有了，虽然人在买菜，自己的内心是一片混乱。一切就绪回家之后我和妞商量让她先做前期的准备工作，我要去卧室处理单位的事情，一开始以为很简单的事情，由于优盘里的资料不全所以还是决定去单位完成工作。

孩子从回家就一直在厨房忙着，自己的心理有些过意不去，当提出要去单位加班的时候 ，孩子有些不高兴了，我知道她希望我留下来陪她吃午饭，自己即着急又无奈，想到自己每一次的外出学习留给孩子的永远都是背影心理有些难过，感觉自己这个妈妈做的不是很好。 我拨通张霞的电话，让她吃完饭时候过来陪一下两娃，沟通完之后 拿上包就火速奔赴队上，一路感觉自己的车速非常之快 ，想停又停不下来的感觉，自己的内心驾驭了自己的车速，觉察到了自己的情绪，自己又停不下来，试图和自己做链接心慌慌的根本停不下来。队上，外闯人员签字一个接着一个、劳资表格需要完善……劳资只要是活就是急的。发现院子里来了许多别的单位的人，今天队上组织打扑克的活动，大家在玩我在加班忙工作，心里不舒服。这个加班是我自己要来的，和别人没有丝毫的关系，为何会有这个情绪，我想要被关注，自己被忽视了，所以心里有些难过，回想一下自己经常是属于被忽视的人，这和童年被父母送回老家有关系吗？可能会有些关联，身体记住了一些记忆，所以在生活中自己也常常忽视自己内心的感觉。我爱我自己吗？我可以和自己成为朋友吗？可以呀，我需要做些什么呢？和自己做链接，给到自己温暖，为自己的行为负责。

完成了所有表格需要交到区里，和书记联系需要交表格，他火刺啦的让我自己开车交，我又被他的情绪影响了，问了几个人都不确定回区里，为了安全起见，还是自己交比较的放心。开车的时候心理有情绪发生，这个决定是自己做的当然还有书记的意见，所以自己有愤怒，不喜欢自己的生活被主宰，当有别人控制我的时候，我就会非常的生气。

春红发生了什么事让你这么生气？想起父母对我行为和语言的控制，所以自己一直在挣脱她们的束缚，倔强的做自己，其实有时候自己的决定也不对，但就是不想听她们的，想要自己说了算。哦，原来是这样呀。小的时候的模式影响着现在的生活。那你的感受是：愤怒、生气、无奈。出现这种情况怎么办：家人的话我就会发脾气，外人的话就会压抑自己的情绪，形成了矛盾的心理。守住自己的边界，和对方表达自己的想法，注意沟通中的语气和肢体语言。

自己做事和说话需要放慢速度，我经常在忙的时候表现的很急躁，这个情绪会给一种不稳的状态，书记常说：不着急，急啥呀。先生也说：慢慢来。可事情多了，情绪就像洪水猛兽一般汹涌的扑过来了，自己用堵的方式应对而不是用疏的方式解决，出现这种情况，做6A练习。

回家后和孩子聊了一会儿，尝了孩子做的大餐，炖的鸡爪、烤的翅中，蒸的鸡蛋羹，吃着蛋糕，自己把午餐安排的非常好，孩子看到我吃的美美的，一直在我眼前转圈，自己的双脚不自觉的颠着，对自己的表现也相当的满意。孩子有独当一面的能力我挺开心的。

孙先生的一句话提醒了我，我给孩子做饭孩子感受到的是妈妈对她的爱，孩子做饭有时候是喜欢有时候是处于无奈。想起小时候在院子里洗袜子，老妈对别人说我很懂事，自己的事情自己都做了，那时的我没有办法，老妈不管只能自己管，所以成熟的比较早。自己的衣服破了自己缝，自己衣服脏了自己洗，常常羡慕小敏的父母对她们姐俩的爱。脑海中看到一个小孩用渴望的眼神看着父母祈求爱，父母那里也没有，所以一直在找爱，上天让我遇到孙先生，他给了我许多爱，补足了我内心的缺憾。春红，你已经长大了，不需要从别人那里获取爱，你就可以给自己爱，小小的春红这么多年是怎么走过来的，因为童年的经历培养了春红能干、好学、独立性强的好品质，谢谢那段的经历，让我可以用丰富的眼光看自己。春红啊，即便是这个世界上没有别人爱你至少你可以学着爱自己。