痴迷于画卡片的一个月............我画的东西的传送门，放在b站上了
年度关键词是灵性，绘画，分享，所以这个月也还都在主题内，当然外加在学校里要学习机器学习相关的编程是另说的
输入
1.比较喜欢的书
《爱情觉醒地图》 李欣频老师这本可以说是爱情圣经了。在爱情中迷惘的时候的解读强心剂。一个人好了两个人才会好。so enjoy当下。
《被讨厌的勇气》超级好书，具体可以看我的分享。以一个哲学家与一个青年的讨论来阐述人生，与零极限很多概念吻合，会很颠覆。比如一切都是自己的责任，因果是反的。过去的事件本身不重要，重要的是你怎么看待哪一件事情。我们一直都是有选择的，我们被给予了什么不重要，比如我们的身世背景、个性等等。重要的是我们怎么看待我们被给予的东西，是给予了负面还是正面的印记。以及人际关系，课题分离等等。愿我们都有被讨厌的勇气，活出真实的自己。
《我最爱的妈妈，是我选择了你》翻转思维，如果是你选择了你的父母，你还会抱怨吗？你的人生功课是什么？最爱的人有时候反而可能会扮演坏角色来让你成长。
《断舍离》人生清单 人在一生当中一定会遇见注定要相遇的人，并且不会早一分，不会迟一秒。但是现在人事物都处于过剩的状态，很多人没有意识到真正重要的事物是什么，并迎来了人生的终点。让自己的生活中不断的出现一些自己喜欢的东西。想做的事情不要留到未来的某天，现在就去做喽。这周的桌子都很干净，给自己点赞！
《小顾聊绘画》超搞笑的书！用很好玩的方式讲艺术史，画家的经历。
《心灵午夜密谈》，萨古鲁的好书，需要细品
探店：言几又书店，超喜欢。
2.电影
《三块广告牌》 有点压抑。你不知道你爱的人什么时候会离开你，be kind 开放式结局拉高主旨
《头号玩家》，极好看。男主在闯第一关时，所有的车往前冲，而他淡定自如，嘴角含笑的倒踩油门，表面看到的是墙是阻碍，实际是一条生路，当他破墙而入够，他通道上面的人各种险境环生，而他一路畅通无阻。高纬度的状态就是赞，根本没有竞争，属于自己的路就是畅通无阻。
《怦然心动》，二刷，超爱。男女主颜值在线。超爱女主的性格，敢爱敢放，热情善良。我们每个人都像是在一部巨大的电视剧里，但是我们不像观众一样有上帝视角，知道说男主女主一定会在一起，谁是谁的菜，这个选择应该怎么做。我们看见的别人也在各自的剧本里有不同的呈现。
3.音频
琦琦的空性正能量 所谓正能量 是当一件不好的事情发生时 能够站在高维思考其正向意义
joe的不要再等了，去做你想做的事情。
一个塔罗分享，也是有很多人生感悟。
4.课程
课程上现在是比较冷静啦，做重要的事情，今年估计也不会参加其他课程了，归零活法，以及灵性英语的持续学习是长期的。年度关键词是灵性，绘画，分享，所以这些课程都在这些范畴内，低端课程的过滤能力现在已经很高了哈哈哈，少而精＋坚持实践是最佳的，不要让自己处于疲惫的状态，而是享受的状态。
1）跟随吴依娜老师学习归零活法，也就是升级的零极限，作为合伙人，得到老师更多的教导，感恩。第一个季度的课题是《与父母握手言和》。父母对我们来说，都是很重要的。我们的金钱，关系各种问题，都与我们与父母的关系有关。早上起来冥想，做清理，植入新印记，很重要的事情。群里的能量场真好。对父母关系有困难的小伙伴，对身心灵成长有需求的，我真的很推荐这个课程，也不算课程吧，就是一个陪伴成长，能量很好，持续是可以报名的，归零活法课程相关的信息文章。大家感兴趣可以在微博搜索话题#归零活法#，有很多小伙伴的打卡。我之前有记录一点点的笔记：与父母意见不同怎么办？
2）跟天佳老师学习灵性英语，真的超级喜欢。天佳老师也算神人了。三个月结束了，我写了一篇文章学英语最本源的状态，我好喜欢。开启了本质真理的潜意识学习之旅的课程。让我感受到语言、音乐、艺术的共通，让我感受到潜意识强大的语言学习能力、绘画创作能力、音乐疗愈能力。我好像上了一个假的英语课，除了英语以外还有法语德语意大利语各种小语种，除了英语以外还爱上了潜意识绘画，除了英语以外也在疗愈音乐中感受到音乐的魅力，还有解剖学、星座等等等等……我感受到的是全息的一种体验，这或许才是学语言最本源的状态，我真的好喜欢哈哈哈，感恩相遇。
3）up读书会，巧合是故意的，回顾了我上过的课程，对我产生的影响。up读书会的能量场也很好，跟着子木有心想事成的力量。去年第五期我是比较认真的，有各种画视觉笔记，这次比较随性一点～～
5.学业
主要是在学习机器学习，kaggele的泰坦尼克沉船的案例。跟着学校里的百度俱乐部，每周有一点小分享，这样成长的感觉很好。在天池里也加到了一点小伙伴，感恩。
输出
1.up读书会：你对自己好不好，身体知道
巧合是故意的，因为这个复盘，我还收到了子木送的《把时间当作朋友》的礼物～
2.ai处女作，后面各种事情，玩卡片丧志了......
3.排版了一篇文章，完成摄影大赛海报
4.主要是在玩染卡 brushletter 画画相关，要感谢重生年计划的闭营，我录了第一个视频上传b站，后来又陆续传了很多～ 我在b站的染卡教程
开源
1.一个韩国妹子路上遇到，进行了对话～～～
2.跟爸妈一起逛植物园
3.灵性英语在我写了那个文章之后，昨晚老师跟我来了个深度访谈！
4.看到“没有如果”姑娘发了图书馆的照片，然后去链接她，又在微博上grace那里看到她，她说刚好前两天想找我聊天！omg 我觉得吸引力真神奇
5.给朋友买了彩墨礼物
6.复杂机动老师说邮件细节写的好～
7.跟alex吃了中饭，一个像大力水手需要菠菜一样需要牛奶的男士，很热情。他说语言不是障碍，他不喜欢一成不变，不喜欢与自己国家的人玩。我觉得多多接触真的很好。
8.机器学习课上认识sidra，她说她不允许和男生说话，她跟她老公结婚前，男方就是看一看，对就是看一看，不能说话，父母聊天判断下是否适合，就这样结婚了～omg～～幸好她现在是幸福的
等等...........
固本
其实这个月哦，固本做的不是很好，其实健身也好瑜伽也好跑步也好，健康的生活习惯要有的。之前每次到健身房，或者每次穿上跑鞋动起来的时候，那种感觉又是鸡血满满，而且有生活中属于自己的空闲时间的感觉。最近又有慢跑的冲动。
3.10去了上海的isha免费的乌帕瑜伽公开课，还是很nice的，有机会想参与其他更多的课程。之前报了都没去成，据说这场是开春以来第一场~网上有视频，现场的感觉是更专注，感恩志愿者们的无私付出。印象比较深4点：
1.瑜伽不是做多难的体式或者扭转，是为了平衡身体头脑能量，做到union合一。
2.我们的身体校正对了就能下载整个宇宙，但是这个校正是非常轻微的，就像电视机的天线需要刚刚好在那个位置，才能够收到一整个世界的画面。
3.带着觉知，呼吸去做，专注，效果完全不一样。
4.活着就值得庆祝。
在地铁上看萨古鲁的《心灵午夜密谈》，有证悟的深刻，真的是碰到都是缘分，需要好好品味。
这个是当时的纪录哈，有朋友想了解乌帕瑜伽我就干脆也放上来。我个人是最喜欢瑜伽合十礼，我听老师说，合十礼最多做108个循环，一个学员听错了，每天至少108个循环，两个月以后别人问她吃啥补品了，气色那么好.......这个例子日常激励用......我个人是感觉合十礼做三组会浑身发烫 0 0
乌帕瑜伽，萨古鲁称其为预瑜伽或者是半瑜伽，虽然未像正式瑜伽一样要求精密，有灵性转化，但操作上很简单，并且对身心有很大好处。我目前了解的也并非很深入，一群链接~~~
线下免费公开课报名链接，公益性的，内容和视频一样，只是有真人示范，以及专注性更佳，而且体验更深入，想参加可以关注isha公众号，每个月基本都有，4月的哈他瑜伽 乌帕瑜伽免费公开课报名
isha 有中文官网 有资源 乌帕瑜伽
优酷关于乌帕瑜伽的视频，手机app可以缓存下载
大致就是这样吧，纪录我觉得是必要的，虽然我真的常常三天打鱼两头晒网，在简书上都是懒得发，一般都是朋友圈发发，这样后面的汇总感觉会比较麻烦一些。anyway 三月份又快速的过完了。时间不够用的感觉也是有的，毕竟我除了学校的日常学习以外，一开始画卡片剪个视频什么就完全忘记时间，然后晚上就没了。
慢慢的感受到自己的状态吧。有的人适合做计划，我是最近常常被一股热情带着跑。就像语姐说的很好，没有一个性格是坏的。她说她三分钟热度，那就半小时一件事，一天可以做十个方面的事情，享受而且做的很好。所以那个当下我是在做自己喜欢的事情，是完全投入并且享受的，创造力什么的也就会出来了，也很好。要做的事情一件件做吧，希望每个月都活得热气腾腾。真的还有很多微梦想清单还没有去做～比如看展览，比如去各种运动体验～
四月，要继续早睡早起，很好纪录，持续享受潜意识学习，学校的机器学习相关也要跟上，然后好好吃饭很好锻炼，珍惜自己的能量，保持善良，相信宇宙保佑我，加油！
想看我过去的总结复盘
中间的复盘被吃掉了，曾经写了一半的2017总结，内容实在太多而不知道怎么描述了，就没发出来了。现在还是要保持每月复盘一下。加油！
