今天分享国学智慧:精气神充盈，内可固守，外可御敌，生命才能健康长久。
随着年龄增长，人的后天意识越来越多，就从“抱一”变成了二元对立。所以，不能顺天应人，不能尊道贵德，阴阳无法守恒，和气就会流失。气是主宰生命运动的源动力，气不足就运化无力；气失衡就不能天下为公，兼顾脏腑，长此以往，就会形成疾病。修养道德，首先要善于纳气，即慈爱行善；其次要善于养气，即清心寡欲；第三要善于蓄气，即谦虚柔和。
生命与生活、生意一样，都要走稳定发展、持续发展、全面发展的道路，这样才能修出精满气足神丰。精气神是生命的根本，精满等于兵源充足，气足等于信息通畅，神丰等于指挥得当。这种情况下，内可固守，外可御敌，生命才能健康长久！
“万物负阴而抱阳，冲气以为和“。“天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，万物得一以为生，候王得一以为天下正”。人守一抱一则守元，守元则精气神充盈，身康体健。人生成长就是一个不断抱一守元和守精、守气、守神的过程。人生旅途中往往会面对种种事件和发生，在面对这些事件和发生的过程中肯定会消耗不同的“精、气、神”。因此，在遇事时，要客观面对，冷静处理，从容看待，智慧处理就会相应少的消耗“精、气、神”。
如此、则于抱元守一之功会修炼得更加臻美完善。气乃生命之本；一个人如“气盈、神旺、精满”则为“守元之道”的境界的最高体现。身体如此，修道修德亦是如此，我们要时刻“蓄精、蓄气、蓄神、蓄德、蓄谦、蓄和、处虚”，才能更好的推转五行并使之相生相助。从而达到阴阳和合，则身体诸事皆生生不息兴旺发达矣。
——易轩
2022.7.27
