学习笔记：

1.我爸爸平时话不多，

我怀孕的时候，有一天他对我说：

不要对孩子抱什么期望。

你对孩子的期待不过是自己的自卑、欲望和贪心不足。

不要把自己的欲望加在孩子身上。

如果实在要这样的话，就先从自己做起。

想让孩子好好读书，就自己先学习，想让孩子爱阅读自己先看书！

2.你要认识到生命的珍贵，远离高危行为。

很多人没有意识到生命的可贵，把活着当成理所应当的事情，而不是难能可贵的事情。

为了一点面子跟人家拼酒，结果喝到肝硬化、胃穿孔；闯红灯想早走几秒钟，结果早走一辈子...

远离高危行为，就是珍爱自己。

3.有钱人，只要听到你抱怨别人，基本就一票否决了。但是，多数人都会犯这个毛病。

4.这种做法有两个好处，第一，自己探索的过程中，以兴趣为导向，始终会有强大的内在动力。

第二，因为是多维度的探索，因此自由度和灵活度极大，调整能力极强，可以有多种组合灵活跨界，不会陷入某个狭窄体系日后被技术淘汰而又要完全从零开始的窘境。

5.没有人因为多活几年几岁而变老：人老只是由于他抛弃了理想。岁月使皮肤起皱。你像你的信仰那样年轻，像你的疑虑那样衰老；像你的自由那样年轻，像你的恐惧那样衰老；像你的希望那样年轻，像你的绝望那样衰老。在你的心灵中央有一个无线电台。只要它从大地，从人们...收到美、希望、欢欣、勇敢、庄严和力量的信息，你就永远这样年轻。

——巴金

6.普通人想健身，做到三点就可以了。

第一、合理饮食，低碳水、高蛋白。

第二、跳绳或跑步。

第三、引体向上，做不了可以做辅助或下拉，一个人背挺起来了，接着就精神了，为什么当兵的我们一眼就能看出来？就是背起来了。

做到的意思是什么？

是随身习惯，日复一日，跟生命一样。

7.观点：我老觉得人世间所有的快乐悲伤都是因为人际关系。每回我不高兴我就会看一本书，叫《被讨厌的勇气》，想要自由就要拥有被讨厌的勇气。“不去在乎别人到底喜不喜欢我”，我开始拿这个催眠我自己，我宁愿别人不喜欢我，我也要喜欢我自己。

P.S.:把自己还给自己，把别人还给别人。

8.最初，这个项目是我给身边人出的主意，我说，你呢，去找个健身运动，游泳也行，跳绳也行，骑车也行，怎么都行，但是呢，要输出阿甘精神，风雨无阻，在这个基础之上，你推出健身俱乐部，你不教人任何东西，只输出榜样+陪伴，收费不要太高，一个月一两百块钱，实行反向打卡制，就是完成了不需要出声，没完成就发个红包，有钱人都喜欢绝对静谧，不喜欢熙熙攘攘。

只是，身边人不认可这个事。

认为，扯蛋。

他们也不懂有钱人。

有钱人需要陪伴，需要榜样，因为这就是力量，这就如同下暴雨的时候，我去骑50公里，我就在想，为什么我要出来骑？人家村上春树不比咱牛B？人家每天10公里跑步，风雨无阻，刮风下雨都是如此。

这就是榜样的力量。

若是他建个反向打卡群，一个月1万，我也入。

因为，这就是榜样，你会觉得内心充满着绝对的力量，普通人在健身领域唯一的价值就是阿甘精神，至于说你教人怎么练肌肉之类的？有钱人不需要这些！

9.查理和我相信，就长期而言，我们仍看好美国企业的发展，但目前股票的价格注定了投资者只能得到一般的报酬。股市的表现已有好一段时间优于公司本身的表现，而这种现象终将结束。市场不可能永远超越企业本身的发展，我想这将让许多投资者大失所望，尤其是那些股市新手。

——巴菲特

10.有人说游戏中的一切皆为虚无，然而现实世界何尝不是一片虚妄。有人问游戏为什么好玩，是层层递进的激励，触手可及的甜头，还是引人入胜的故事？都不是，游戏之所以好玩，是因为限制的存在，玩的就是限制本身。

试想一下，当你把游戏破解了，开局满级，无限资源。本来可以熬上几周的游戏，一两个小时就通关了，乐趣何在？

正如你在现实拥有无限时间，和心想事成的异能，世界亦味同嚼蜡。

11.钱，要在自己最熟悉的领域赚。

12.我们只能赚到认知低于我们群体的钱。

13.你越是恐惧，越是担心的事情，越要更早地去面对。逃避没有任何用，记住这句话，行动起来。

14.今天起，人生最重要的事情只有两件：第一、从生活的问题出发，主动学习，并把学习的成果用于解决生活的问题；第二、主动学习，努力提高认知的维度，并用高维度的认知来引领自己的生活实践。

15.能刺激到你，让你产生动力的永远是能让你产生情绪的人或事或物。平平的情绪真的很难让人持续前进持续投入。

——以上，整理自互联网，侵删，谢谢。（43）