我是一个特别容易紧张的人。
这种感觉，从我记事起就有了。小时候我学习很好，是老师眼中品学兼优的学生，但几乎从来不敢举手发言，有时候被老师喊起来，明明已经烂熟于胸的答案，我却因为太紧张大脑一片空白或者是结结巴巴说不成句 ;
成年后本以为会改变，可是依然如此。
和不熟悉的同事单独相处、在饭局中突然被人cue到让我发言时，我都能清晰地感受到自己的身体和内心彷佛在一瞬间僵住，我就像一个灵敏的传感器，接收着所有被放大的信号，却总是找不到关闭的按钮。
那种紧张的感觉让我觉得糟糕极了，它就像一层薄雾将我笼罩起来，牢牢地困住我，让我动弹不得，无所适从。
我总在想，我到底什么时候才能摆脱这种紧张感，成为一个胆大的人呢？
但后来，我渐渐察觉，紧张或许跟性格有关，容易紧张的人大多是敏感型的，而敏感不是缺陷，而是你感知世界的独特方式，我的课题不是“如何变得不敏感，不紧张”，而是“如何与这份敏感带来的紧绷感共生”。
因为，恐惧是不会完全消失的，我以前总想克服这种紧张，在做任何事的时候，总觉得必须等到“完全不害怕了”才算准备好。现在明白，人不是消除了恐惧才往前走，是带着恐惧照样往前走。
紧张并不会毁掉一件事，它只是过程的一部分。
我也渐渐开始明白，容易紧张，也许只是我的心灵在用自己的方式，格外认真地对待着这个世界。它提醒我珍惜，也敦促我勇敢。我不再想彻底消除它，而是练习着，如何在这根弦的振动中，找到属于自己的节奏。
