我想你一定也有过情绪崩溃的时候吧，也许是生活压力大，也许工作不顺心，也许感情不如意，情绪不稳定，生活往往变得一团糟。“控制情绪，方能控制人生”，我们经常这样说，可又有几个人能做到呢？
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本身性格很细腻，工作生活中因为一些事，心情会烦恼，焦虑，那时真的会把人性， 社会 ，甚至生活的美好幻想统统打破 。很多负面情绪无处发泄，自己边走边消化，走累了睡觉，睡醒，就都忘了……
不习惯倾诉，或许和成长经历有关系，对我来说，面对负面情绪，就是一个人慢慢消化，把这些情绪丢在某一个角落。与别人交流，特别是与更有相同情绪的人交流，只会把焦灼和消极传染，每个人生活都如此艰难，仍想做一个正能量的人。
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负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把我们湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。
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一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。
