【读书清单】峰与谷

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001 人生常态

在每个人的工作与生活中,都会经历高峰与低谷,这是人生的常态。

理解它,接纳它,是我们过好人生的第一步。

002 峰谷相连

生活中经历的高峰与低谷总是紧密相连。

高峰时的得意忘形,容易让我们往低谷走,低谷时的积极面对,让我们走向另一个高峰。

003 知足常乐

享受我们所拥有的,让我们处在快乐的山顶;贪图我们所没有的,会让我们跌入痛苦的低谷

活在当下,做好眼前的每一件事。

004 重新诠释

很多时候,我们无法改变客观事实,但可以重新诠释这些事对于我们的意义。

比如生病,有些人自怨自艾,跌入谷底;有些人把它看成生命的奇迹,走向人生的另一个高峰。

005 反思自我

出现问题时,及时反思自己,找到与这个世界和谐相处的方式,才能更好地生活。

006 走出低谷

积极面对,是走出低谷的绝佳选择。

从逆境中寻找转机,用持续行动,走出低谷,攀登新的山峰。

007 两峰之间

两峰之间必有低谷,如何面对低谷的方式决定了我们攀登另一座高峰的速度。

就跟我们的心电图一样,有高有低,这才是生命的真实节奏。

008 充分准备

只有充分准备,才能够长时间地保持人生的高峰状态。

毛爷爷还说了:不打没有准备的仗。作足准备,才能从容面对!

009 走出高原

人生除了高峰与低谷,还可能经历高原期,真正有智慧的人会把高原期用来休息。

就像爬完山,太累了,干脆停下来睡一觉,等到醒来又活力十足,向新的山峰迈进。

010 制定愿景

制定愿景,让我们获得内在的力量,不顾一切地通过自己的行动,克服所有困难,让愿景成真!

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