姓名：陈英颖
公司：昊轩抗衰老
上海第499期 谦虚三组：学员
【日精进打卡第6天】
【知～学习】
《六项精进》3遍 共21遍
《大学》3遍 共22遍
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【经典名句分享】人生没有完满，始终存在残缺，我们要为快乐而生活，为自信而前行，懂得生活的人，既积极进取，又达知天命，在苦难时坚强，欢乐时谨慎，知足知不足，有为有不为，而幸福就是在这种不偏不倚中水到渠成。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、不熬夜、不夜宵，11点准时睡觉
2、10个俯卧撑，10个深蹲
3、不吃垃圾食品
二、齐家：（对家庭和家人）
1、每天给爸妈一个视频电话今天坚持第六天
2、
三、建功：（对工作）
1、完成每天的目标
｛积善｝：发愿从2019年3月24日起1年内1善100事。今日1善，累计12善
【省～觉悟】
1、昨天刚刺络了、今天没控制住就吃了辛辣食物
2、
【感谢】
1、感谢同事今天带来的快乐
2、感谢总裁的大爱
【志愿】
认真学习好中医，传扬国学文化，把自己所学的用在更需要的人身上、同时也希望自己能进步的快一点！
【打卡始于20190324，持续打卡于20190329】
