床头一直放着一本培训教材，是去年公司组织的培训教材。今天翻开来一看，发现里面有一很多工作方法论，是可以细细琢磨的。
而在工作中，又经常碰到这样那样的问题，觉得束手无策时，有时会突然想起来以前的参加的培训里说过这个内容啊，为什么要用的时候发现，自己提的问题还是跟没培训时没有区别，在原地打转？怎么学到些什么完全没有印象了…!
职场上，大大小小的培训相信大家都参加过不少。会不会也有以下感受：
培训中都觉得老师讲得很有道理，但是培训结束一阵后回到工作环境又习惯性地用老方法。开始或许还觉得可惜，但是如果听到其他学员的吐槽说，培训好像没什么用，那就顺手给自己找了借口说算了。
但是不是每个人都没有从培训中得到收获呢？
并不是。也有一起参加培训的学员，利用培训中学到的方法解决了问题，工作做得风生水起。
参加了那么多培训，如果工作方法还是在老套路上，就如同入宝山而空手而归，浪费了培训时投入的时间、精力和金钱，更重要的是，失去了提升自己的机会，多么可惜！
那么为什么培训的效果不尽人意呢？自身的原因有哪些呢？我试着分析了一下，发现了三点：
自负
培训的效果差，其中有一个重要的原因是，不轻易能被人察觉的预设思维是：这些我都知道，我都懂了。
在培训的时候，常常会提到一些常见的理论，是我们以前就知道的。这时候很容易将自己事先的理解和判断先入为主，在培训的时候不去关注有价值的点。
但是，真的懂了吗？细细地研究过了吗？这个理论或方法已经给我带来了什么实际的好处了吗？
实际上
“任何人都不会去学习他认为自己早已经知道的东西。”
这就是自负。
当放下自负后，会发现可学习的地方还有很多，会发现，原来我并没有那么懂。
缺乏实践
没有实践的道理，永远是停留在纸面上的文字而已。每次培训回来后，有收获的往往是那些拿来用过的方法。
比如去年的Leap培训，老师带着我们在培训时反复练习“辅导”，培训结束后，回来后先用在自我辅导上了。发现通过探究性的，非主观性的自我问答，能拨开原来脑中的迷雾，解决一直困惑的问题。尝到好处后，下次遇到类似问题，都会想起用这个方法。而其他知识点，因为没有运用，慢慢就被遗忘了，遗憾地成为了文字而已。
缺乏结合自身的总结和思考
我们在培训后运用实践的常见问题就是，培训中学到的东西一时半会找不到实践的机会。但其实悲催的是，当实践的机会来了的时候，你已经忘了新学的方法了。解决这个问题的方法我想有两个：
一、多总结多思考。
吴军老师有一句话：
如果说我有时候学习效率比别人高一些，那么无非就是愿意总结、思考，然后把一些所见所闻变成我的财富。
二、多创造机会让自己去实践。
比如沟通能力，可以组织一些分享、交流活动，甚至是可能会有冲突的场景，有意地练习。
好的培训，如同人生和职场的加油站，加油后，能让你跑多快跑多远，那得靠你自己的能量转换能力了。
