这是一条探索自己内心的路，明白自己想要什么，在实践中检验

空想永远是没结果的……

下图是书中反复出现的一张图，一个大圆圈里面包含了两个大三角形。描述了作者所推崇的7个高效习惯。 

位于底部的3个小三角形代表的是个人迈向独立需要恪守的3个习惯：积极主动、以终为始、要事第一。

形成了独立人格之后，就具备了与他人互动的基础，可以在公众领域里施展一番拳脚，与别人建立互相依赖的关系。而在互赖期最重要的3个习惯是：双赢思维、知彼解己、统合综效。

至于最外面的圆圈，即第7个习惯不断更新，则是以上面6个习惯为基础，持续提高自我。

1.积极主动

所谓“积极主动”，在我看来是一种对自己负责的态度。能够承担并且愿意承担属于自己的责任，不随意地抱怨。

这一章节里最具启发性的两个概念是影响圈和关注圈，反映了大多数人的精力分配。

影响圈，是自己有能力作出改变的事情。比如小到早睡早起，大到职业规划发展。

关注圈，则是与自己无关，超过个人能力范围的事情。比如明星八卦，各类社会新闻，及所谓各种国家大事。

看到此刻，如同醍醐灌顶。想来自己最近花了太多的时间在朋友圈、微博热搜上，这些全都是所谓的关注圈。关注圈投入的精力再多，于自己的生活也是没有太多改善，它最多是个调味品，不应喧宾夺主。

而积极主动的人，则将更多的精力放在了影响圈上。几年前韩寒的一句话“听了很多道理，却依然过不好这一生”在网上刷屏，大多数人在感慨完了之后似乎没有认真思考背后的原因。

想要过好这一生，大概就是需要把道理从“关注圈”拉到自己的“影响圈”里，然后践行即可。

人不应该活在别人的世界里，在自己的影响圈里做一个积极主动的人才是正事。

2.以终为始

以结果为导向的思维方式还在影响我的工作。凡事在做之前，想好想要的结果是什么，然后再思考为了达到期望的结果应该怎么去做，不做无头苍蝇四处飞。

最近一个朋友因工作的事情跟我聊天。他在过去的一两年里换了六七份工作，在每家公司工作的时间少则一个月，多达半年。跳槽原因无非工作压力大，薪资低，环境差等等。

可能他自己也感到了似乎应该稳定下来，反复跳槽并没有给他带来能力、职位或者薪资上的跳跃，基本还是原地踏步，甚至越来越差。

他向我寻求建议，我没有直接作答，而是问了他两个问题：你有想过自己三年或者五年之后是什么样子的吗？反复的换工作会利于你这个目标的实现吗？

如今我处在自己五年计划的第一年。

工作上会有不如意，有时也会质疑自己的选择，昂扬的斗志会受挫。每当沮丧的时候，我会用目标来提醒自己。它像灯塔一样，让我尽可能保持专注。

以终为始也许很困难，但不会让你迷路。

3.要事第一

讲到“要事第一”必然需要祭出作者对于事情按照“紧急”和“重要”程度划分的四象限图。

显然，对于我们来说，最值得投入精力的是B象限：重要但不紧急的事情。比如学习，锻炼身体，关心朋友家人等。

而事实是大多数人却将精力放到了D象限：既不重要也不紧急的事情。刷朋友圈，刷微博，看电视等。

我也不例外。

自己做了一下统计，结果有点出乎我的意料，我在既不重要也不紧急的事情上花的时间最多！

一直以来我都自我感觉良好，以为自己在重要的事情上花了很多时间，结果数据出来啪啪打脸。

而“要事第一”则逼迫着我去思考哪些事情是真正重要的，哪些是最能帮助实现个人目标的事情。这些才是最需要关注的，需要时刻提醒自己的。

出于对自己的“不信任”，我一周前开始做一张时间记录表，记录每天自己在各类事务上所花的时间，用数据来追踪自己是否有真正做到要事第一。

前几天的数据很不好看，一整天下来仍然有很多时间是浪费掉的，后面慢慢开始约束自己，增加重要事情的时间投入。

要事第一，才能将精力聚焦。

4.双赢思维

“双赢思维”是迈向人际关系成功的第一个习惯。

人际关系可能是许多人在工作生活里非常头痛的一个点，乃至成为了压力的来源。而双赢思维则是推动我们建立有效人际关系的基础，彼此在互信的前提下寻求双赢，而非陷入损人利己的零和博弈中。

与双赢思维相反的则是损人不利己，两败俱伤。

书中提到一个很有意思的案例，两夫妻离婚时，法院要求丈夫将资产出售后，分一半给妻子。

丈夫出于报复心理，竟然将价值10000美元的汽车以50美元就出售了，分给了妻子25美元。其他的资产也按此廉价出售，可笑之极！

不能双赢，倒不如好聚好散。

5.知彼解己

“知彼解己”似乎是为这个习惯专门翻译的一个词，讲的是人际沟通。

《圣经》里传说，人类曾联合起来期望建造一座通天的巴别塔，而上帝为了阻止人类，创造了不同的语言，让人类彼此不能沟通，最终各散东西。

现实是，说同样语言的人类也逃脱不了沟通不畅的命运，经常掉入鸡同鸭讲、对牛弹琴之类的困局。

归根到底，在于彼此不够理解，在沟通的时候把自己放在首位，迫切向对方传递自己的观点。

打破这一局面要求我们先倾听别人，再去表达自己。

同时，聆听应该以理解为目的，听者应该站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受，在情感和理智上充分而深入地理解对方。

我自以为吃了很多苦头、学了一些沟通技巧后，在这一点上做的较好了。但是读到此刻时，我才意识到自己做的还很差。有些时候，我并没有太专心地倾听，听对方讲话想的仅仅是接下来怎么回应对方。

先听再说，沟通的僵局就会被打破。

6.统合综效

简而言之，“统合综效”就是1+1>2的思维。

做到统合综效，需要人们尊重差异，重视每个个体的不同心理、情绪、状态、背景等。说起来容易，做起来难。

自以为是的人常常以为自己很客观，而虚怀若谷的人则会承认自己的不足，敞开胸怀，接纳各种奇怪不一的想法，同时将自己的见地也贡献出来。

与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。

对于领导者来说，统合综效也是一项很重要的能力。

领导者的工作从来不是单枪匹马完成某个目标，工作重心应该放在如何让风格迥异的成员协同作战，发挥出整体大于部分之和的作用。

7.不断更新

在践行6个个人及人际交往层面的习惯后，个人需要做的就是在以下4个方面上不断更新、持续迭代自我：身体、精神、心智、社会情感。

身体层面指的是呵护我们的身体，如健康饮食，充足休息及定期锻炼等。对年轻人来说，这听起来可能有点可笑，跟家里长辈整体挂在嘴边的养生没啥区别。

但是，健康的身体确是其他一切生活工作的基础，越早重视，回报越大。

精神层面则涉及到人的价值观、动机等，它为我们指引方向。在读书时代，似乎不需要担心精神的迷失，对与错都在书里，师长的话语里。

而进入社会后，黑与白不再绝对，是非对错的选择不再简单易懂。只有不断更新自己的精神才能做到内心的坚定。

心智层面反映的是人的知识储备、视野、决策能力等，智力的更新主要靠教育。大多数人的智力发育和学习习惯来自学校教育，而不断更新的原则要求我们在离开学校后仍然保持学习。

阅读也好，写作也罢，均是拓展思维的好途径。

社会情感方面关注的是人际交往。人是社会动物，再厌恶社交的人也会需要良好的人际关系。

不像其他几个层面的更新需要投入大量时间，在日常与人相处时，真诚地关心理解他人，即可完成社会情感的更新。

以上便是书中的7个习惯总结