2025-03-17

是的,我又点击了”日更挑战“,点击的时候,我都忍不住嘲笑自己,这是多少次发起挑战了,又会在多久之后中断呢?

今天从七点半起床改到了七点,其实六点四十左右就醒了,还很惊讶,怎么这么大的光亮,春天真的来了,太阳早早地就出来了。家里一直都没有把窗帘全部拉上的习惯,习惯被自然光唤醒,生物钟也比较固定。现在,慢慢地要把起床的时间提前了。我先起来,女儿也会相应地起得早一点。从小到大,她的作息和自然很接近,冬天就晚起一点,夏天自然就会醒得早。

刚刚在当当下单了基本童书,也是反复比对和了解过,认为可能比较优质的童书。我不太喜欢教育属性特别强或者太刻意的童书。当你顺着这个思路去找时,一开始会比较难,但是慢慢就会打开视野,这大概就是投喂大数据的后果。就算我们最终都难逃信息茧房,至少可以是主动选择,或者思考后选择的吧。

看到过一句话,越熬夜越悲观。我和家属一直没有熬夜的习惯,虽然有时候也会觉得,娃睡着之后是一天中难得属于自己的时光,后来觉得早睡比什么都重要。既然无法在娃睡觉后挣扎出一点时间,那么就早期一点吧。其实,我一直算是早期的受益者,但是有了娃之后,反倒少了这种自律感,就算是早起,也是属于一时兴起,坚持没多久,又放弃了。心里也感觉到,没有早起的时候,我少了掌控感和充实感。早起的那一瞬间是痛苦的,但是,带来的快乐却是持续一整天的,这的确很让人振奋。

不过,有人天生就是夜晚型吧。早起型就不要再霸凌夜晚型了,每个人找到自己舒服的生活节奏是最紧要的。

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