孩子总是不好好吃饭，我想出了一个办法，跟孩子玩猜丁壳，谁输了就吃一口饭。我出的稍慢一点儿：），孩子很高兴的一会儿就把饭吃完了。第二天下班一回家，老公就打着饱嗝跟我说：“快点来，你喂他吧，我实在吃不了了”。

吃饭是一件很小的事情，确是孩子从小必须学会的重要技能，学会了吃饭才会一辈子不饿肚子。几乎所有的宝妈宝爸们都给孩子喂过饭。孩子在前面跑，我们在后面追，孩子手里捧着玩具、拿着PAD,只要孩子嘴里能塞进去饭，怎么样都可以。在很多人看来是极其温馨的一幕，却对孩子有着很多不好的影响。

爸爸妈妈们在喂饭的时候都会不自觉的想让孩子快点吃，过快的进食会导致无法充分咀嚼，这样就会增加宝宝肠胃的负担，而且也会影响宝宝咬合肌和牙齿的健康发育。爸爸妈妈们想让孩子多吃几口，进食过量会让孩子的胃部逐渐变大，有超重的隐患。另外孩子被动吃饭，也失去了让手、眼、嘴巴锻炼协调能力的机会。

在心理发育层面上，孩子被喂饭时经常跑来跑去、玩玩具、看电视，让孩子无法获得专注能力。而且容易养成依赖、懒惰的习惯，有的孩子还会用拒绝进食来要挟家长。一旦孩子上了幼儿园，很容易饿着肚子回来。

天吖！喂孩子吃个饭，竟然有这么多弊端！那么咋办呢？

帮孩子买好适合孩子使用的餐具，孩子最好使用ABS硅胶或仿瓷（密胺）餐具，这种餐具不烫手、不怕摔，餐盘大多可以吸附固定在桌面，而且有很多孩子特别喜欢的卡通造型，更能激发孩子独立吃饭的兴趣。

教会孩子使用餐具的方法，宝爸宝妈们应该耐心的教孩子使用餐具的方法，跟孩子做一个小游戏，爸妈来表演，宝宝来模仿，另外可以给孩子购买宝宝专用的练习筷。

给孩子准备好营养丰富的食物，爸爸妈妈们可以帮助较小的宝宝把菜和饭拌在一起，晾到合适的温度，可以用研磨碗帮助孩子将过大的食物捣碎，让孩子更容易吃到嘴里。爸爸妈妈们让孩子吃肉食的时候一定要注意！带有骨头渣、鱼刺等硬物的食物应该避免让孩子吃。

给孩子围上吃饭的罩衣，别怕宝宝把衣服、桌面弄脏，宝宝们会逐渐掌握吃饭的技能，不断的锻炼自己手、眼、嘴的协作能力，很快你就会发现宝宝越吃越像样了，慢慢的还会变得很优雅。

好了以上就是今天跟大家分享的孩宝宝吃饭的那些事儿，宝宝能自己吃饭了，宝爸宝妈们又能省出很多精力。关注“河北网商园特卖会”公众号，来帮宝宝选一件好餐具吧！PS：有优惠券可以领取哦！