艾灸在古代是被广泛应用于内、外、妇、儿的疾病治疗方法。古代有一句谚语“家中常备艾，老少无疾患”，还有“小儿每月灸身柱，天枢可保无病 ”这两个谚语反映了古代小儿艾灸保健是比较流行的养生，强身之法，手持艾条悬灸是一种非常温暖，舒适，安全，高效的调理疾病的方法，同时因为它操作简单，方便，也非常适合家庭保健。
爸爸妈妈学会了，不用给孩子吃药，打针，不用带孩子跑医院，可以随时随地在家给孩子调理一些他们各个年龄段常见的一些病症。
在家中给孩子用艾条施灸有两种方法，一个是回旋灸，一个是悬定灸，下面我分别给大家讲一下。
首先，让孩子在一个舒适放松的环境里，躺在，坐着或者趴着，露出穴位，盖好其他部位。
1、回旋灸
回旋灸操作方法是：点燃艾条，对准穴位，离开孩子的皮肤2到3厘米高度，均匀地在穴位上面做圆形移动，可以使穴位周围较大范围产生温热感觉，每隔三分钟，用小铁勺轻轻刮掉艾条燃烧后的灰烬，刮入小碗内。这是非常舒服的施灸方法，我们在临床中运用的最多，孩子们非常喜欢，非常享受，我们调理的一些患病的小婴儿在这个温暖，舒适的调理中，很快就甜甜的睡着了，尤其是多用来给孩子灸后背和肚子上的穴位。
2，悬定灸
艾条点燃的一端悬垂于穴位上方施灸，让艾火与皮肤之间的距离保持在2～3cm，以孩子感觉温热而无灼痛就很好，灸到皮肤温热潮红。操作时，家长可以把另一手的手指，放在施灸部位附近，用家长的手指来感知局部的温热状态，以免烫伤孩子的皮肤。如果太热了就将艾条远离皮肤一点；如果感觉不热，就离皮肤再近一点，根据手指的感觉调整艾条的高度。每隔三分钟，用小铁勺轻轻刮掉艾条燃烧后的灰烬，刮入小碗内。这个手法我们临床上多用来给孩子灸四肢穴位。
给孩子施灸的过程中，爸爸妈妈也要注意让自己身体放松，心情平和，愉快，这样整个艾灸的过程就是非常和谐，美好的亲子时间，爸爸妈妈在孩子生病时这样温暖，温柔的爱孩子，孩子将来就会用她体验到的这种无条件的爱，爱自己，爱父母和其他人。
小儿生长过程中因为脏腑娇嫩，免疫系统正在建设中，所以容易生病，每次生病的时候，也是爸爸妈妈学习了解身体，懂得生命的过程。祖国传统中医艾灸是不用打针，吃药，利用孩子自身的经络穴位进行调治，保健强身的好方法，非常适合现代每个家庭。
