结论：觉得高兴时就会微笑，而微笑也会使你感到高兴
实验过程
拿支铅笔放在齿间，有橡皮的那一端指向右边，笔尖指向左边，然后咬住有橡皮的那一端，笔尖指向你的正前方。你可能完全意识不到，第一个动作让你的脸上有了微笑，而第二个动作会让你皱眉。
有学者曾经让一些大学生给Gary Larson的漫画《The Far Side》评定幽默等级，同时要求他们在评级时咬一支笔。那些“微笑着的”学生（他们完全没有意识到自己在微笑）对这本漫画书幽默程度的评价比那些“皱眉的”学生高得多。
在另一项实验中，那些“皱眉的”人在看到饥饿的儿童、争论不休的人以及事故现场等令人不舒服的图片时，往往会表现出更强烈的情感反应。
启动效应
在心理学上指的是唤醒或者激活认识、情感和生理等一系列反应。三者彼此强化，模式变化多样又能形成一个整体，并具备连贯性特征。比如：我们高兴（情感）时就会微笑（生理反应），情感强化了面部表情，从实验中得出的结论，反过来面部表情也能强化相对应的情感：我们在微笑时也会感到高兴。
