梦想路上195

1.爱身体。昨天早上先5遍敲打+正面引导语,再舞动15分钟,最后八段锦一遍。打豆浆+煮鸡蛋,锻炼与做早餐两不误。

2.女神节。早上校门口收到校领导亲手送的康乃馨鲜花一支,课间又收到一学生润喉糖一盒,晚上收到儿子红包一个,中午办公室姐妹们聚餐,晚上又体验了足浴,放松+舒服,这个女神节过得好!值得回味。

3.保护嗓子。听说兄弟学校一位曾经的同事+同学开学后嗓子失声已请假不能上班,也为我敲响了警钟,医生也曾再三叮嘱过我,切不可过度使用,否则会失声,开学两天我就沙哑了,过个星期天略有好转,昨天上课一直用小话筒,且时时提醒自己爱护嗓子。

夜色中漫步红桥
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