今日感悟vs不开心

怎么办呢,越来越感觉自己压抑了,工作上,没有信心,还频频出错。学驾照,因为自己实操方法没掌握,越来越差,心态崩了,从而终止了,我甚至不敢回去练车了,我害怕教练说我,其实我更害怕什么,更害怕是面对自己狼狈,笨笨,挫败感的那一面吧。

很多人都说,不幸的童年,需要用一生去治愈。可是我,我还没找到治愈方法。其实很多东西,并不是难吧,是我心态太差了,总是自我否定,自我怀疑,这些消极的暗示,让我越陷越深。每每不顺利,我的挫败感汹涌而至,我觉得很难。


遇到不开心的时候,想找家人说一下,可是想到老是打架吵架的父母,想到为钱发愁的父母,想到外公外婆互相抱怨,跟我诉说病魔,年纪大的痛苦,想找哥哥说,哥哥只会说我无病呻吟……朋友有朋友的事情……至于男朋友,我也有许多顾忌,我不想把我狼狈的模样,给他看到太多太多,不想他老是和我说,不要想太多……至于好朋友,我们境遇差不多,都有自己的家庭芝麻烂事,管也管不赢……

我好累

心好累

我一丢丢的自信心,都没有了。

我该怎么办?

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