2018年4月10日晴
现在医学无所不能，但他却和我们开了一个玩笑。因为现在的高科技医疗手段并不能治疗所有疾病。那么疾病的成因又是什么呢。饮食 情绪 作息 环境 风水，尽量的全面去分析。日常生活中的饮食。既然是药食同源，那么只要用对头。食物就能治病，这岂不更好！
现在很多的医学大家都认为食疗是最好的手段。在食疗中尤以主食大米为最！坚持合理的饮食不但没有副作用，还能享受美味。
病是吃出来的，健康更是吃出来的，吃大米这样简单的保健习惯当然要好好坚持，让体质从量变到质变才能有明显的效果，不要指望吃上两三天就有效果，三天打鱼两天晒网的健康饮食方式是绝对不会有显著功效的。
我曾经对上天心生怨尤，觉得天地不仁，以万物为走狗。然而我对大米进行了深入研究。明白了大米的原理之后，我幡然醒悟，对于上天我只有深深的感谢与敬畏，上天爱人。上天爱人赐予我们大量随处可见的大米，让人人都吃得起，让人人都能用它呵护自己的身体。然而，我们却有意无意地因为大米的常见而忽视它对生命的恩德。就像我们常常忽视身边最亲近的人对我们的默默关怀，呵护那样，反而去吃很多新奇特的食品，把身体搞坏后再盲目，四处求医，把身体交给医院和昂贵的营养品保健药抗生素。在接下来的几天，我会告诉大家大米究竟是我们肉眼凡胎所见的那样平凡还是天赐宝物！！
众德福 ･家味稻
