1.舒适区
KY刚出了篇很对题的文章，讲的是什么样的焦虑才是健康的。现在舒适区边缘的焦虑最好，能创造最好的价值，发挥最大的潜力。太接近舒适区的核心太安逸，离舒适区太远太不安。而且动力很重要，发自内心的正能量最能坚持跨出舒适区。如果是被迫被逼出舒适区的很难坚持。这样的案例相信每个人都有吧。还是要找认识自己，看清自己的舒适区在哪里，最想完成的改变是什么。想通了，内心的动力就有了。
2. 瓶颈
瓶颈可以造成内心的焦虑，也可以变成内心的正向动力。想不通，钻牛角尖的时候可以跟人沟通。有良师益友最好，没有的话较亲的亲朋好友都可以。所谓旁观者清。但如果请教的人跟你说"你太敏感啦，纠结啥，现在这样就应该很满足啦。" 那就请换人指教。
3. 天生才华
天赋是重要，所有人也都是以貌取人的，这是事实。但上帝还算是平等的，找出自己的优势。自己都自暴自弃，不喜欢自己，那就真没别人喜欢你了。No one is better than being me than me. 我女儿的书里都这么写，从小抓起，相信自己。
