“拉黑”:恐惧不安,对世界缺乏信任感

一言不合就拉黑,这到底自信有力还是内在缺乏力量呢?在生活、工作、亲密关系中,我们有时会遇到一些一言不合就拉黑的小伙伴,被拉黑的小伙伴往往会很困惑,发生什么了?我犯了什么滔天大罪了?哼!我也不理你了!真生气!

往往一言不合就拉黑他人的小伙伴,实际上内心是不安的,也缺乏力量在矛盾冲突中去站定,似乎总要寻找一个明确的立场,谁是好的、谁是坏的,谁是对的、谁是错的,我拉黑你,因为你是坏的,而之所以需要这样明确的立场,实际上是因为内心没有空间去探索事情的更多可能性,也源自对确定性的需要,探索更多可能性也意味着更多的不确定性,这些更多的可能性可能会使自己内心原有的信念体系崩解,那将使自己更加恐惧,拉黑是一种为了建立自己的安全防线、保存内在空间与内在稳定性不得不为之的措施。

拉黑他人,看似非常果断,但是实际上内心可能时常会感到空虚、孤独与无力,也无法建立稳定的亲密关系,常常对人的感受处在两极之间,情绪变化很快,也非常恐惧被抛弃,如果你的同事、朋友、恋人是常常有这样的行为,你可能会很困惑,是自己的问题吗?当然,你可能的确做了一些什么使对方感受到了不适,不过,也许对方反应如此激烈也有他的原因。

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