又到了必须总结的时候了。我快要形成“心中有灵感就要记录下来的习惯”了，“边看微信记录，边记录下来名言锦句”的习惯，我已经形成了。在今天正式进入亲子教育主题写作之前，刚刚瞬间我突然有一个顿悟，一直以来觉得“白天工作很繁重很累，晚上回来就不想动”，这个累的实相怎么造成的？我突然茅塞顿开，一个重要的原因就是：对工作的抗拒，不接纳，也就是自身能量上有问题。我一边工作，内心深处一边埋怨，自己必须干的单位上工作甩不掉，自己内心的抗拒模式也没有改，形成了对撞的磁场，让自己处在能量内耗状态。

      要改变这一实相怎么办？单位上的工作必须要做吧，这一个因素是无法改变的，这就好像别人是无法改变的，只能在另一个因素上想办法：自己只能把内心的抗拒变成接纳，改变能量对撞的磁场。这样会给自己带来什么样的变化？除了自己完成了工作，解决领导（领导是头狼，开辟了新的道路）的工作压力外，自己的工作磁场开始变化，自己的内心模式开始丰盛，开始向自己的想要的实相方向发展。

      所以再次证明了这句话：自己的一切是自己，自己是自己的一切。向自己要力量，而不是向外要求别人改变。

        这句话，同样适用于家庭教育。家庭教育的本质就是自己的改变，自己改变自己的“烂模式”。有的专家说自己具体在：关系、沟通和情绪这三个方面下功夫，这也符合紫雨和锦明老师的观点，起决定作用的是：能量。我越来越相信：我们眼睛能看到的，只是冰山一角，还有很多看不到的东西犹如“海面以下的冰山”，占很大部分。

      关系、沟通和情绪这三个方面的相互制约相互决定：只有亲子关系融洽亲密，才能有效的沟通和每天阳光的情绪；只有互相顺畅的沟通，双方才能有友好的关系和愉快的情绪；只有高频而不抵触的情绪，才能有亲密的亲子关系和有效顺畅的沟通。所以，

    （小侄儿半夜呕吐了，送了医院才回来，明天有灵感再接着写了）。

      2019年12月20日星期五凌晨1点