昨晚凌晨一点半起来尿尿
老婆没睡着，在看手机
然后说明天要帮她做下计划
说是不能在懒下去了(凌晨两三点睡觉，早上十一点起床)
似乎我之前比这个更糟糕
但自三月份起我逐渐形成早起(6点前)早睡(12点前)的习惯
对于我来说想要改变必须从时间开始
每天起来自己默默地做自己的事
我没有喊着她起来正因为她之前喊我，而我却起不来
一个人如果要改变，外力显然是微不足道的
想要改变就必须靠自己
别人的言语起不了多大实质性的作用
因此我没有跟她说些什么
而且做自己的事
利用好没一段时间
当她睡醒的时候
我已经做好了、吃完了早餐
我已经读了三个小时的书
我已经背了一些诗词
听了一些歌
每天的中心由手机电脑转向了书、孩子和音乐
我没有对她说任何关于此类的话
然而我的行为似乎也一点一点的影响了她
当她说要我帮她做计划的时候
我说计划从时间开始
她问我每天几点起来
我说五点半(其实偶尔是，大多都是6点)
她说那太早了
问我每天八点起来能给她做早餐吗
答曰可以
那就赶紧睡觉吧！
