甘德礼(开启新书阅读)持续原创分享第587天,挑战光山心协读书分享365天第二百一十七天
焦点注重一小步的行动。
就像读书,每天2——3页,不知不觉中就又读了一本书。
就像写分享,每天坚持,不知不觉中分享到了587篇。
这是小步的力量,坚持一小步的行动可以带来大的变化。也许某一天,我可以看50页或者100页书,一天我可以做到。那两天?三天?我或许就不可能一直做到。我或者会感到这样坚持是有难度,我可能因为有难度就停止了,我可能一停止就会出现破窗效应,从此就不在愿意拿起书去读了。
看起来每天读的很少,可积累起来就可观了。看起来每天一篇分享不算啥,可不间断的每天积累了多少日子和文字?这里面最关键的是,每天的坚持,每天的成就感,每天坚持的动力,数字累加的心喜。
所以,一小步非常值得重视,来访者看起来没变化,没变化就是变化,因为没有退步就是进步!一小步做起来不难,容易实现,最关键是实现后的自我效能感!自我掌控感明显就提升了。我可以做到!这就是一小步背后的声音!
您还在为来访者没变化纠结吗?
新书阅读依然会是老模式,不贪多,不急噪,按照既定的节奏,重视思考。
甘德礼2019年2月21日23.42