摘录:
让我们一起谨记威廉·詹姆斯的名言：
“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，便能够克服任何障碍。”
让我们为自己的快乐而奋斗！
让我们遵循以下建设性思想，争取属于自己的最大的快乐。这份计划称为“活在今天”。我认为这个计划非常能振奋人心，因此送出了好几百份。只要能照着去做，多半的忧虑即将消逝，相对地也会增加生活的乐趣。
活在今天我们应该懂得：
第一，今天我要让自己很开心。因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己拥有更多的快乐。”快乐源于内心，并非外来之物。
第二，今天我要调适自己，而不是调整世界来配合我。我要让自己配合自己的家庭、事业与机运。
第三，今天我要照顾自己的身体。我要运动，关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，让它变成我心灵的殿堂。
第四，今天我要强化心灵。我要学习，不让心灵闲置，阅读需要聚精会神才能读懂的读物。
