三件好事的干预方法讨论：
写下今天发生的三件好事，以及好事的原因。
这些好事不用是升职、加薪、结婚、生子那样的大事，而可以是日常生活中常见的小事，比如读到一本好书、吃到一道好菜、听到一个亲友的好消息、在公交车上有人为你让座、孩子今天会走路了，等等。
1、今天来办公室学习了三个半小时，有时间来办公室学习了，早上8：30——10：00，下午15：00——17：00
疫情管控，孩子没能去幼儿园，8、9、10、11、12五天的时间，都是边带娃边工作，今天老公居家办公，主动带娃，没有推辞，让我可以来办公室学习，这一点让我不再那么焦躁了
2、学校今天开始闭环管理，学生们可以进行线下上课，给学生上了室外课，校园里也充满了生机，
3、今天在学堂在线听到了清华大学积极心理学这门课，推荐了书和参考文献，有助于博士研究，
