最近，来自俄亥俄大学的科学家们进行了一项新的研究，发现多晒点阳光可能有助于心血管疾病的恢复。
这项研究表明，当皮肤暴露在阳光下时，由身体自然生成的维生素D3能显著恢复包括高血压、糖尿病和动脉粥样硬化在内的多种疾病对心血管系统的损害。另外，维生素D3补充剂也是有用的，而且是非处方药，所以你可以很方便的买到。
这项研究发表在《国际纳米医学杂志》上。
“一般来说，维生素D3与骨头有关。然而近年来，人们在临床中发现许多心脏病患者会缺乏维生素D3。这并不意味着缺乏维生素D3会引起心脏病发作，但它可能会增加心脏病发作的风险，”马林斯基教授说。”我们使用纳米传感器观察并弄清楚了维生素D3对心血管有益的原因，尤其是对于心血管系统的功能和恢复方面。”
研究者发现，维生素D3可刺激产生一氧化氮（NO），而NO是心血管系统中的重要信号分子，可以调节血流量并预防血栓的形成。此外，维生素D3还能显著降低心血管系统的氧化应激水平。
最重要的是，这项研究表明，维生素D3能显著恢复包括高血压、动脉粥样硬化和糖尿病在内的多种疾病对心血管系统的损害，同时还能降低心脏病发作的风险。研究使用的对象是高加索裔美国人和非裔美国人的细胞，最终对这两个族群的细胞产生了相似的结果。
“目前已知的可用于恢复心血管中受损内皮细胞的治疗方法非常少，而维生素D3就是其中一个，“马林斯基说。”而且它的优点是非常便宜。”
虽然这项研究用的是高血压细胞模型，但维生素D3在治疗内皮细胞功能障碍方面的作用更加显著。内皮细胞功能障碍是多种心血管疾病的共同特征，尤其是与缺血性事件相关的疾病。
因此，该研究的作者认为，维生素D3可能在临床上具有重要的作用，尤其是在治疗发生心脏病、中风、血容量降低、血管病变、糖尿病和动脉粥样硬化后出现的内皮细胞损伤方面。这个研究结果得到了一些临床研究的有力支持，这表明维生素D3对于治疗功能失调的心血管系统可能是非常有益的，但它的剂量需要比治疗骨骼疾病时要大。
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