星期三          晴                苏州

        儿子回家时脚踝崴了还发肿不太好走路，我提议明天把他送到学校(以前只是把他送到公交车站台），明天还是不太好走背他到教室，他表示不要，不想被别人看到自己的异样，儿子很在意别人对他的看法。我的不自信无形中传承给儿子。还好可以修正，我和儿子一起修正，找回自信。

        想到今天听时间管理，时间管理就是管理自己，今天听到最多的就是要事第一，我也反思什么对我来说是最重要的事，应该是好好对家人。现在最重要的是帮助儿子找回自信提升学习成绩。孩子培养好了一家人都开心，我感召海星也更有底气。说不定别人看到我们家的改变产生兴趣也想走进老师的课堂。

        今天看《了凡生意经》主旨是利他。书中提到：“什么叫精神类疾病呢?根源就是没有信心，有恐惧感，心不安。焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症、睡眠障碍、人际交往症、心情不好、脾气大、暴躁等等。只要念念利他，念念能提升信心。看到这一段好兴奋，妈妈的轻度精神焦虑一直困扰着我，解药念念利他。

明日计划2017-10-27

5:30起床

7:30工作

17:00烧晚饭

20:00看书

21:30日志