2022年之尾部四分之一

年度的思考

（头图来自朋友的拍摄，感恩！很爱）

在年度的最后一天，很愉快得发现之前已记录了年之四分之三，省得我这里再啰嗦，哈哈哈，因为我还在眩晕的恢复中，所以能轻松一点算一点吧！不过，作为有点完美主义的我，还是希望梳理一下～年之最后四分之一，也算圆一年之满。

年之最后四分之一，我，遇见了成长的美好，没有预期中的那么糟糕，只是顺势遇事遇人之各种，有失落，但也有庆幸！

不同的是，少了抱怨，多了感恩，以及心理成长的喜悦～

探索着看看，不可思议的美！

考虑到身体的恢复，年之最后四分之一，计划着继续旅行，知道自己很需要慢下来，大自然也许是最好的疗愈。

成长之旅

在旅行过程中，除了大自然的神奇之美，发现～原来，朋友可以带来疗愈和成长的机会，欣然接受！

朋友的轻松平和、与人相处的方式、人生话题的坦诚沟通、还有大爱动物的可爱，为整个行程带来了不仅是放松的体验，更是成长的机遇。

轻松平和，是我很缺的。一直都是定目标，火热热得去做，紧绷神经，这种状态持续了太久，整个体验就是战斗。好希望可以无拘无束享受玩耍，而这种无拘无束的感觉似乎在孩童之后再也没有出现过！目标太多？要求太高？好强？担心被周边（无论是家人，朋友还是同事，等等）质疑？连续的眩晕，让我也不得不停下来，需要去思考下了。脑袋太紧了！连中医都说怎么绷得那么紧～是的，脑袋里的弦太紧了，这种状态太久了，内心顾及的东西太多了，这下可好，身体给颜色看了！

朋友的真诚沟通和寻求帮助的态度，对我有启发。一直都是自己做决定，其实，多和信任的朋友沟通，是不是可以发现更多的出路？或许可以更快一些走出困境？所以，现在看来，答案是YES，至少可以帮助更好得走出压力圈。即使被嘲笑，应该也是很有趣的体验。

人生皆缘份，我是相信的！接下来的两本书来自朋友的推荐，带给我的是～惊艳的阅读之旅！可以说是这几年以来，最为触达心灵深处的收获，这种收获是来自灵魂的启发。感恩～

臣服于宇宙生命之流

脱离小我尝试超越

这两本书出自同一作者，在阅读《臣服实验》这本书的时候，开启了我的病假。

很巧的是，认识很久的前同事朋友在10年前推荐了神奇的快乐净化呼吸课程，但一直各种原因都没有参加，在我开启病假之时，经朋友再次推荐，抱着或许可以改善睡眠帮助缓解病情的心情，参加了课程之旅。惊叹的是，正在进行的净化呼吸体验之旅与这本书作者的人生体验核心极其相似！为这惊艳的不期而遇，感恩！我，开始不自主地沉迷于灵魂探索之旅。

之后，我又被带入作者的另一本书《清醒地活》，无法自拔！打开书的每一页，都是共鸣，以及启发，触及灵魂，我渴望可以经历某种方式的成长，这种成长触达灵魂，可能会是一个长期的过程，但，为了灵魂自由，我很愿意尝试！不由自主地联想到之前的经历～2022之前四分之三，我被卷入了暗黑工作经历，其中的不愉快是我工作20几年以来最糟糕的体验，之前总是抱怨不公，现在想来，这个体验其实也和自己很有关系，和看不上的种种不可思议进行抗争，尤其是情绪方面的。现在看来，其实是非常耗自我能量的抵触，这种抵触的积蓄导致身体先做出了反应。现在的启发是，生命之流，Let it go, and relax! 而且这种撒手是要越快越好，打开心灵，就让它流走，也会成就更多可能性的人生体验！抱怨和抗争只会积累更多的内耗，和受限。

从生病，到呼吸体验，以及顺应这两本书的到来，惊叹他们之前关系的紧密性，不得不臣服：生命之流的神奇！感激生命之流赋予我接触灵魂成长的机会！

病假期间，启动了画画，很好的静心的方式～这幅画是不是有点形象？穿越那个设限的小我，得意洋洋得享受下生命的万种可能性吧！