重马,辣么有味'◡'

   2016年3月20日北京时间8点03分,重庆市南岸区海滨公园,三百百人,枪鸣一响,激起了青春、心跳、呼吸、汗水、迈步、摆臂,辣样开跑……

20多个国家,30000多人,1000多名志愿者,跻身于此,虽渺小却踏实,虽平凡却各有各故事,各有各味道。


美好的都值得被珍藏,一起来尝尝

1.掬一杯清酒,入一口刺身#辣么新鲜#【乐享派】渝北-刘云飞

   第一次跑半马!!!报名后,春节后才开始,跑量基本在5公里左右。个人而言,脑海里担心的5公里后,是否有抽筋、是否会受伤、是否会休克……赛前一天和华尔兹、华尔兹徒等跑友交流,深受鼓励。赛时,①前5公里“越野跑”,小雨,地上不少一次性雨衣,迎面很多“长枪短炮”,跑跑停停,边躲边跑,蹦蹦跳跳。②5-10公里短跑,跑道变宽、人群渐渐散开。③10-15公里装备跑!身体突然有点“吃不消",髋部开始疼痛。装备此刻作用真的很重要,冷暖自知。④15-半程终点,“灵魂跑”,路上跑友稀拉,激情减退,孤独感和疲劳感猛袭,腿部酸胀感,稍微加速,反怕抽筋,灌铅一样的沉重,每逢医疗站就接受喷药。⑤终于到达,兴奋,疲惫顿消,在各区域各种自拍、玩耍。重马组委做得很好,赛时的志愿者、赛后的按摩区,还有丰富的纪念包,感觉这次跑马真是享受!

2.开始总是分分钟,都妙不可言#辣么酸甜#【乐享派】娄底-老伙计

   期待已久的重马,和20多个跑马大神同行。卧铺来,卧铺回,一群逗逼,一路欢歌。我们,一起开心跑马,一起畅所欲言,一路欢声笑语——此行,特别开心!o(^^)o尽管跑了个人“Sunday”(新底)519,但无法抑制的兴奋和开心。跑步的初衷是健康,所以嘛,( ̄ ̄)" 同时,要给重马组委10086个赞,考虑周到,跑步整体体验真心不错。



跑步,为了遇见更好的自己;跑马,为了塑造更强的自己!

3.洗去春泥,熟蒸菱角,坚硬的外壳下#辣么柔美#【抒情派】深圳-Air Joe

   不要轻易去报名/更不要轻易放弃/让自己跑得轻松些/让青春多留下潇洒的印象/我们是快乐的/因为马拉松很单纯/我们是迷人的/因为马拉松有一颗宽容的心/让跑步成为马路上的牧歌/让疾病有如过眼云烟/迈出彼此的腿/握紧令人钦羡的韶华与纯真。

辣走重庆,辣样美食,感受山城尽是菊花红~


4.咬一瓣桂花糕,红酥手,碧螺春#辣么温润#【挑战派】南滨-Shaw


400,留待下一次

与爱人一起在跑道上


5.微雨薄雾,含一片黑巧克力#辣么绵滑#【乐享派】娄底-肖红青

重马是我参加马拉松的第三个全马,还是照样无计划、无任何思绪、放空的状态跟着湘马会的小伙伴前行。每一次跑马,我们或许不断刷新PB,但我觉得不要太过分勉强自己。对自己太苛刻,人生就少点欢乐。因为你不是世界冠军!尺有所短寸有所长,你再快,总有人比你快;你再慢,总有人比你慢。开心跑马、享受为主、乐在其中就好!对了,每次都要漂漂亮亮的(晒装备)!

6.清炒春芥,没了郫县豆瓣酱#辣么苦涩#【坚强派】深圳-马哥

   重马这块奖牌,是我最辈子最难忘的。我的家人都来给我加油、呐喊助威。想刷PB,结果25公里后小腿肌肉拉伤,以竞走方式坚持完赛(4’28’’)感谢所有人的祝福和关心。

7.君问PB是何期,麻油小面棒棒鸡#辣么辛辣#【挑战派】深圳-华尔兹

生命在于折腾

   重马,是我从去年9月北马首马后,半年来的第5个全马。5次赛事-5个PB,成绩从4'27''提高到了3'28'',提高了一小时。最大的感悟是,要健康、科学地训练,切勿急于求成。跑量上去了,身体素质提高了,尽量避免发生大的受伤,成绩自然而然就能上去了!

一分汗水就会收获一份进步

8.芥末希灵,鱼露侍醋#辣么刺激#【挑战派】南滨-李伟


心有猛虎,细嗅蔷薇

   大家好,我是骑手伟哥,专业骑行烧(骚)装备13年有余,心有猛虎,欲试跑马。重马是我第一次跑马,半程,目标2小时以内完赛。Give me Five。报名后开始练习跑10公里多次,都是5分左右配速,希望实地跑正常发挥。前面3公里人流密集,跑不动,配速跟不上,眼看着10公里结束了,用时一小时多。后面边担心边加速,完成既定目标。一路上,大江大桥大山水,美人美景美如画。我在跑道上看人,跑道上的人在看我,我们成为彼此的风景。健康、阳光、优美的跑姿,嘴角上扬的微笑,耳边萦绕的“雄起”,都非常的振奋人心,让我越跑越起劲,安全健康完赛。在此,非常感谢关心和鼓励我的亲友们!


9.点心回味肠九回,榴莲酥似蜀唤归#辣么馥郁#【挑战派】深圳-梁Leehom

第一次认真跑全马,虽有遗憾,但也精彩。

首先,非常感谢约跑App罗总给的名额和工作人员@陶陶前前后后的帮忙。赛前,渝北闺蜜静静姐因公留深。赛时,感谢Shaw的导游陪跑;10+,遇到罗总两兄弟当4'30''兔子领跑;30+,用时2'57'',吃盐丸,目测PB3'50''没戏(Asics虎走3,不减震,步频已达217/km)35+,强咽能量胶,太甜了,用时3'30'',36+后很饿很困(跑前睡晚了)默念着“香蕉”前进着,38+起,周边的跑友都停下改走,颇受影响,赶紧播放Linkin Park和《曾经的你》,间歇跑下去,完赛412。

致敬:重马名额来之不易

左:跑友好闺密 静静姐


烟雨中颇有排山倒海之势
Shaw是个科学跑者,心率、配速、步频,都稳稳地。



洋人街


歌乐山


磁器口
夜景


长江索道
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