回顾2018年一眨眼就过去了，越来越有一种深深的感受，进入社会之后，时间的流逝就像电影被按了快捷键一样，不停地将我们的人生快速播放，也没有暂停键可以容得我们停下来思考和享受当下人生。忘记是谁说的话了，时间之所以快，是因为进入社会之后，你不再努力，随波逐流而导致的，也许有那么一丝道理吧。我是从2018年11月正式开始努力改变的，时间过得快慢暂且先不提，但这两个月是过得最充实的，每天都有很多事情要做，最终完成上半年给定的全年目标。
第一个事情是有关健身的，在2018年初的时候，体重最高已经达到155斤，肚子上的肉简直不忍直视，就跟怀了4、5个月一样，从2月份春节之后开始减脂，幸好也有一个小伙伴乐乐的陪伴，以前在一块就是吃饭喝酒，开始之后就在一块聊健身有关。刚开始自己也只是控制饮食，在吃的方面稍微控制下，5月份开始主要骑车子，7月份正式锻炼，到7月中旬已经下降到135斤，然后遇到她，晚上也不再控制，胡吃海喝了三个月，不过好在还是维持在135斤，应该感谢上半年已经习惯注意小饮食，真正的开始是在11月25日之后，因为分手那几天真心难受，为了转移注意力，我便把所有的经历放到今年的目标上，开始早上只吃2个鸡蛋（一个只吃蛋清）和水果燕麦片，加餐一个苹果，中午水煮菜，少吃主食，晚上一碗汤外加力量和有氧锻炼一个小时，严格控制饮食，不管什么零食严格不吃，中午骑车1个小时，到12月底的时候，小小完美的完成了目标，最瘦的时候达到123斤，最上面的两块腹肌小有形状，将来的8块腹肌出现只是时间问题，最大的感受就是养成了健身的习惯，在健身中每次都想要放弃的时候，自己跟自己做斗争，最终都坚持下来了，好吧，我现在还没感受到跟自己都其乐无穷的乐趣，只知道很痛苦，不管怎么说，现在已经养成心里的习惯了，只要因为自己的原因没有锻炼，心里就不踏实，贵在坚持。
第二件事是看完了24本书，在到11月初的时候，我只看了11本书，为了完成目标，我就把早上、中午和晚上在家看，白天上班抽空就看，在最后一天把24本书全部看完，让我深深的明白，时间都是可以挤出来的，就看自己的主观能动性强不强，执行力高不高，虽然这些书都是囫囵吞枣般看过，但还是在自己的脑海里留下一些不可言传的感受，养成看书的习惯是这个目标最大的收获。人的一生，唯健身和读书不可。
第三个目标是有关骑行，从小到大一直都很喜欢骑自行车，今年很喜欢在伍星湖快速飙车，，2018年的目标是3000公里，在11月和12月中旬之前的一个半月里骑行了1000公里，最终完成了这个目标，为了这个目标，牺牲了中午睡觉的时间，还有一趟西安骑行的寒冷经历，这次也就不再多说，总之，骑行听歌让我很开心。
第四件事是有关撸的，以前一没事就爱去网吧玩游戏，也许今年是自己给自己安排太多事，已经不再有心思去玩，最主要也是玩不动了，心里明白应该把有限的时间用在对的事情上，也就偶尔跟胖双排，更多的是聊天，适当的放松也是很开心的。
第五件事，我想是我心灵上的一个改变吧，我想要努力，变得更有目标有规划，可以用自己的实际行动让自己变得更好，让自己的生活变得更充实，自己的灵魂更加饱满。
2019年同样给自己订立了很多目标，有很多都是以前所想所羡慕的，虽然困难重重，但我还是会努力去实现的，加油。
