觉得有必要简单的记录下晨跑第一天的感受和过程。
五点二十被闹钟叫醒，起床和朋友汇合。想说的是，已经很久没这么早起床过了。路上尽力的呼吸着清凉又有些湿润的新鲜空气，头脑立马清醒不少。简单的做些热身运动就缓缓开跑，因为很久没运动，刚开始一小段还脚步轻盈，慢慢的步子就变得沉重了。朋友喘着粗气说，咱还是不能强撑，循序渐进哈，慢慢来。然后我们就跑一段走一段的坚持完我们计划的路程。差不多一个小时结束了我们的晨跑。虽然大汗淋漓，但是元气满满。
写到这儿，晚上十点年了，困意翻涌，脑袋一片糨糊，好吧，就写到这儿吧，晚安，我的世界。
