目前，儿童青少年近视呈现发病早、进展快、高度近视比例增加的趋势。宝妈们是否知道？在日常生活中，对孩子眼睛的伤害无处不在，现代孩子们面对大大小小的电子屏幕蓝光，课后作业多长时间近距离用眼，平时饮食中未及时补充眼部营养，不良的用眼习惯都在损害孩子视力。眼睛是孩子的学能之窗，那么如何预防孩子近视呢？跟着小K一起来看看吧！
定期带孩子去做视力检查
5岁是孩子视力发育的敏感期，孩子的眼睛视功能在逐步完善，如果错过了这个阶段，一旦有眼部疾病，之后再进行治疗难度就会变大。所以，从孩子3岁开始，你就要给他建立视力档案，每半年进行一次视力检查，并且记录下每次的视力值。如果出现了问题，可以及时进行治疗。
注意不要连续近距离用眼
很多家长会把孩子近视，归因于电子产品。但其实看手机、电脑，和近视之间没有直接的因果关系。你真正需要关注的，是孩子近距离连续用眼的时间。哪怕不打游戏不看电视，看书、写字时不注意，也很容易近视。
营造良好的用眼环境
①选用颜色柔和的室内壁纸；②给孩子选可调节高度的课桌椅，方便孩子保持眼睛和书本之间合适的距离。③家中最好使用全光谱灯泡，这类灯泡更接近自然光，有助于孩子的视力保护。
给眼睛补充营养
对孩子眼睛伤害防不胜防，在日常饮食中未及时补充眼部营养，也是造成孩子近视的重要因素，今天小K给大家推荐这款宝宝乐叶黄素酯软糖，专为儿童设计，可以呵护视力健康，缓解眼睛疲劳，天然万寿菊提取叶黄素酯，优质苹果汁丰富C，蕴含双重营养，好吃又保护孩子视力。
