你为什么这么胖?
在面对这样的问题的时候,作为一个胖子的我总是感到很尴尬,因为我知道原因,而且在知道原因的情况下依然很胖,这就很尴尬。
进过无数年的总结,胖的主要原因有这样几个:有先天性肥胖的,就是那种只喝水都瘦不下来的那种,再有呢就是不愿意运动,然后还有控制不住自己的饮食的。
今天我们来聊一聊着最后一种——因为控制不住饮食,而变胖的这类人。
他们只是遵从着我们人类骨子里的一些传承——吃,并且是拼命的吃。尽自己最大的努力将能吃下的东西送到胃里。
这种吃的习惯,可以追溯到原始社会,在那个还以采集食物为生的年代,当人类发现一棵长满成熟浆果的树,面对满树的果实,他们不会浅尝辄止,他们会拼命的吃,知道自己没有办法再吃下。因为如果它们不这样做的话,这棵树可能在几个小时以后受到其他动物的光顾,人类再也无法享用这些果实。同时,在以采集为生的时代,高热量的食物时十分缺少的,所以人类对高热量的食物就会又很高的热情和渴望。
这样的习惯,这样的欲望,从那个时代开始,慢慢被写进人类的DNA里。一直到今天,我们很多人依然保持着对高热量食物的热爱,依然会在拥有食物时努力将它吃光,努力让自己吃到吃不下为止。
这些传承了人类最古老的本能和欲望的人之中,也就理所因当的出现了“胖子”。
所以作为一个胖子,不要太过于的责怪自己,毕竟人类的原始的本能不是简简单单就能改变的。