137作业

这节课听了三遍，对137心法表示认同。我是一名十多年的心理治疗师，专业的学习仍不可少，照顾孩子生活与学习之余，瑜伽与画画是我在坚持并想要坚持下去的，接下来工作也会成为生活的重点，思考再三，就我目前的生活学习与工作想要用这个137心法来做些指导与取舍并不容易，就先且做一个归类吧，或许假以时日终将自然实现。

1个目标：觉知

3项主次工具：重点生活与工作；瑜伽次之；写作与画画再次。

一个期限：清楚自己的精力时间有限，每一项游戏都深入体验并享受当下，旁观并允许其自然更替与流转。