1、本周的训练营，我的目标是什么？
通过A1 A2，abc法养成良好的行为习惯，
早起和运动读书。
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
太多的陌生词语，不太懂啥意思，一板一眼，条条框框的模式有些繁琐不适应。不过，慢慢的。好一些了。
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
目前为止，只是习惯养成的技巧，其实平时也在有做，不用这些也可以很好的坚持，所有的也几乎都在。细化的太细致，目前感觉可能不太必要，且走且看吧。
亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：
打掉了受节日假期影响，赖床的习惯，受疫情影响停掉的跑步。改成了，在家静态运动。
不足(需要提高的部分)：
习惯的复盘刚刚开始，接下来就是，坚持，坚持，再坚持。
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
人各不同，有人擅长走化繁为简的方法，有人的适应一步一步模板式的方法，兴许一法百人七十可功成，尚有三十适合其他的法。
勤奋，坚持，万法皆通。
