每天进步一点点的执行。
每天进步一点点是根据问题和优化发展来实现的
分三步进行。
第一：在每天进步一点点中，可能遇到的问题如下。
1.情感焦虑，生理反映
2.怀疑自己，不能坚持
3.不懂得如何学习方法
4.期待过高
5.想得太多
6.不良思维的困扰
第二：针对问题的策略如何
1.不要期待过高，
2.不断的进行掌握性学习
3.寻找学习方法
4.强迫自己再坚持久一点点
5.认清学习的好处
6.把自己的低阶段位，看成是人生的必须。
第三：用优化来覆盖问题。
1.每天进行目标理解的自我暗示。
2.不断的用新观念，新执念来武装自己
3.尝试享受增长的过程
4.不断的积累素材和知识
执行好这三步，学会一项技能就容易很多了。
学习新技能的方法又可以迁移到学习另一种技能当中去。
