大家好，我是强哥哈哈，这是我的22/30的进化日课。
日思、日习、日省、日闲。
一，日思：今天思考的重点是什么？
无
二，日习：今天学习到了什么？
1、最近我正在看曾国藩传记，里面正好提到他反省自身的一个方法就是记日记，事无巨细。这也正是我目前做的，每天平平淡淡，需要把每天的一点记忆留存下来，也对今天的活动进行反思。
我们大多数人都高估了自己一年内能做的事情，而低估了自己10年内能做的事情。
2、今天遇到两句话，感觉说的特别好，很适合当前疫情中的医护人员，“为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪。为自由开路者，不可使其困顿于荆棘。”他们冲在与病毒作战的第一线，这是没有硝烟的战场，随时都有感染的可能性。
政府应当做好后勤保障和补助工作，不能让他们流汗流血又流泪。这世界上有太多这样的人，如果我们做不到，至少别添乱，比如到处乱串门，不戴口罩，囤积居奇哄抬物价。
我真心向上天保佑你们安全归来，我们都等你们回家！
三，日省：今天哪些事情需要自己反省？
回到家就把手机充上电或者放到客厅，早点睡觉，不要非得等到一点半才睡觉了。
四，日闲：今天有哪些事情让我感到幸福？
今天是上班第一天，说实话我也有一丝期待，终于可以回归正常节奏了。北京家里很干净，也很干净，无人打扰我。我很享受这难得的独处的时光。
到了大厦，保安严阵以待，门口也加上了警戒线和隔离区。工作人员会给我测体温，大厦十分安静，远没有了平日的嘈杂。
办公室里，十几个电视还是跟往常一样播放着央视新闻，同事们都带上了口罩，气氛感觉很紧张。但是慢慢地我就进入了工作节奏，疫情发布会不停地召开，新闻推送、页面上稿紧锣密鼓。
尽管有点累，我享受这样的感觉。
强哥 2020年1月31日
