02/70 今天可以随意写一下

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对自己的了解感觉越来越少，不知道自己有些事情到底为什么在做然后就那样做了，没有想后果，没有想结果，甚至没有意义。

自控对于自己来说很难做到，虽然参加了这么多期自控力。带给自己最大的收获或者说改变是想变得越来越好的内驱力更强了。但遇到一些明知道错误的事情却还要去做。不是很理解为什么还要这样。总结来讲，自控力不够。

运动也好，读写也罢，需要养成一个好的习惯不容易。比如这期的目标要有一个好的作息规律，十一点前睡觉。只能写到这里了。晚安。