最近有个朋友说，经常被别人影响后，心眼变窄，困在芝麻大的事中，我劝她多看书，看心理学方面的，她说看的再多，也无法用好，一点小事，就能把自己击破。
我说，你先了解烦恼，烦恼有起因，找到起因才行，一时找不到，就写下来，然后反思、再反思，以后，遇到同样的烦恼，你就会觉醒，即使没办法消灭，也可以控制。
不要奢求烦恼你的人都光光，有了足够的包容心，烦恼会成为你生活的调味品，你自以为是的时候，烦恼会让你清醒，你萎靡不振的时候，烦恼会让你斗志昂扬。
只要活着，烦恼就不会少，用怎样的心态去面对、去处理，处理别人，还是处理自己，烦恼是病，要吃药才好，要吃药的人是你，不是别人。
生活中的烦恼，很多来自看不惯，或者被人看不惯、你看不惯，证明修为还不够，你被人看不惯，证明你还有过人之处。
看不惯你的，都是派来度你的，让你看清人性的弱点，扩大了你的胸怀，只要你足够努力，不断成长，就不要为看不惯你的人烦恼。
你要感谢看不惯你的人，你不卓越，你也没有被传播的价值。
你要理解看不惯你的人，都喜欢你，除非人见人爱的人民币。
看不惯的人，内心才痛苦，始终无法解脱，只能扮演弱小，或着讨好者的角色，在是非中扭曲自己，在毁灭中凸显自己。
活了大半辈子，悟出个道理，越是被人看不惯，就越是有过人之处，看得惯的人，如大海广阔，看不惯的人，如小肚鸡肠。
你的人生只管绽放，永远比看不惯的人站高一个层面，永远不和看不惯的在同层面较量，区别格局这一条够准。
高层面相互托起，低层面相互践踏，每个人天生伟大，只缺成长。看不惯说明你对这个世界无能为力，看得惯你将赢得整个世界！
