周国平在《风中的纸屑》里曾写过一段话，让人印象非常深刻：在最深重的苦难中，没有呻吟，没有哭泣，沉默是绝望者最后的尊严。在最可怕的屈辱中，没有诅咒，没有叹息，沉默是复仇者最高的轻蔑。
一个人的偏执与倔强，都藏在他的沉默里。沉默，不是懦弱，恰恰相反，它是心如磐石的另一个侧面。因为沉默是金，所以不怕火炼。
这世上根本没有那么多所谓的感同身受，你的人生只是你一个人的，爱与恨、痛与苦都只是你一个人的，总期待别人的理解，往往事与愿违。所以，经历越多就越明白，拥抱沉默是我们人生必经的路。
斯宾诺莎说过一句话：人类最无力控制的莫过于他们的舌头，而最不能够做到的，便是节制他们的欲望。总想说，总要说，不服要说，狡辩要说，说多便错多，所以被误解注定是每个表达者的宿命。但一个成熟的人，应该懂得克制。
这世上不是所有的事情都需要在言语上赢过别人，你无法改变的事情有很多，没有必要让所有人了解你的想法。
人类永恒的愚蠢，就是总想通过争辩来证明自己的能力超群。为什么要学会沉默？在弱者面前适时沉默是善良；在强者面前适时沉默是尊重；在自己陌生的领域适时沉默是敬畏；在自己熟悉的领域适时沉默是谦虚。
说，是一种表达，不说，是一种表态，真正的强者不会咄咄逼人，而是习惯了沉默。因为在漫长的时间荒原里，光靠口舌之争永远改变不了任何事实，唯有沉默，才是保护自己体面的最好方式。
沉默，是一种超越语言的理解。因为理解，所以懂得；因为懂得，所以不必刻意讨好。即便两个人面对面不说一句话，也可以相知相爱。
所以顾城才会写下：草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话就十分美好。这种懂得，一旦遇见，就是幸运。什么叫懂得？懂得就是你在我身边，连呼吸都沉默，我却懂你每个情绪。也因为我懂，所以即便我们相顾无言，我也不觉得尴尬。
真心对你的人，不会因为你的沉默而猜忌，不会因为你的不主动而慌张，更加不会因为你的不回应而怒火中烧。当你需要的时候他便立马出现，哪怕沉默，也会给你静静的守候。
知乎上曾经有人问过一个问题：为什么平时外向活泼的人，有时会突然不想说话？其中有一个回答说：在人前开心讲笑话的是你，在人后孤独地沉思的是你，不矛盾，无非这两件事，都令你感到快乐罢了。
活着是为了自己去感受幸福和痛苦，因为当你不再为自己而活的时候，就注定会被生活束缚。愿你余生有山可靠，有树可栖，不必刻意勉强，也能一生被爱。
我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家，亲子阅读推广人，这是我的第817篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137
