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在具体讨论这个问题之前，我们先简单的讨论下学习这件事情。为什么？因为做很多事情之前你应该想一想这件事情，而不是立刻投入到开干的状态。很多学习都是可以用相同的理论去指导，因为很多事情都有相同之处。在你学习英语的过程中如果能够使用一些学习模型、管理模型和心理知识等都是非常有必要的。虽然这些知识与你具体的英语学习词汇、语法等知识没有直接的联系，但是利用好上述提到的知识很大程度可以促进你的任何学习包括你那长久的痛---英语学习。
很多人知道马尔科姆•格拉德威尔（Malcolm Gladwell）这个人是因为他出版了很多畅销书，很多书在中国也是非常的火爆。其中在《异类》这本书中提到的“一万小时理论”影响非常大。天才不是天生的，任何人都可以通过自己至少一万小时的练习而成为高手。但是我今天主要讨论的不是这本书，而是引用万维钢在他的书籍《万万没想到-用理工科思维理解世界》中提到的那一章的“刻意练习”（deliberate practice）的概念。将这个概念用于英语学习也完全适用，英语学习者可以根据自己的情况进行选择，因为没有任何一个人的英语学习方法和过程是完全一样的。
一、英语语音应该在学习区学习
很多人都知道心理学家把人的知识和技能学习分为三个区域：“舒适区”、“学习区”和“恐慌区”。在“舒适区”里你已经把某项技能练习的非常熟练了，你不用过多的思考就可以下意识完成某个技能；在“学习区”里你会利用你已有知识经过一段时间来完成某种技能的掌握。在“恐慌区”里的你根本不会这项技能，并且很可能产生心理上和身体上的畏惧感。
比如想想婴儿学走路的样子，先从爬行开始、尝试能够坐，然后站立起来扶着物体走，最终经过一段时间的练习学会了走路。如果你让一个还在襁褓中的婴儿站立起来，他肯定会倒下，直接进入了恐慌区，如果你真的这样做了，那你真的是太“残忍”了！
但是又有多少人去认真想过这个问题，很多英语学习者认为学习英语那我就认真学就行了呗，我每天都听BBC/VOA/CNN各种广播或者看各大英文网站好几个小时，每天看各种流行的报刊杂志New Yorker/The Economist/TIME/；我还可以拿一本词汇书狂背单词、语法书狂看语法书；甚至我还可以休息的时候都看英文电影和各种国外的美剧。基本上很难能够坚持下来，一旦有危局之后很容易放弃英语学习。你这样做有效么？答案是肯定的，有效！但是，有效和有效率完全是两个概念。
所以对于很多英语学习者我的建议是：先想想你的学习区在哪里？然后买相应水平的英语发音的教科书，好好听着教材录音，然后跟着书上的步骤坚持练习下去。再多加一点耐心，你的英语语音肯定可以得到很大提升。即使是英文水平不错的学习者看初级的英语英音发音的教材也基本上会有一些收获，比如很多英语学习者可能连英文的26个字母的发音都发音不正确或不标准，你可以试试字母W的发音。因为很多学习者没有特别训练过自己的英语语音，难免会有一些错误。而且没有一本的英语语音书是把所有的发音情况都可以讲解透彻，你往往可能还需要不同的语音教材进行搭配使用。
二、英语语音训练的内容小块化，每个小块针对性重复练习
1.语音内容分成小块练习
这一部分的问题基本上已经结局了，因为专业的教科书或者教材已经帮你编排了不同的语音内容。初级的英语语音的教材基本都是按照英语语音的音素来编排进行学习。从你了解的元音、双元音、辅音、一直到其他的很多语音的中高阶内容分成不同的章节。
2.语音的针对性重复练习
你需要做的就是跟着标准录音，按照教材的步骤不断的重复练习发音。学习新的语音知识需要很多针对性的重复练习，让你所有的发音器官都能够在正确的时间和摆在正确的位置发出正确的音。甚至你还需要不断的练习你的发音器官，避免你还在没有熟练掌握的情况下就忘记了。即使你学了很久的英语，但是在没有经常开口练习的过程中也会慢慢的退步些。很多海外学习者回国以后如果不能够经常使用口语，他们的口音和语音依然可能有退步的情况。即使是专业的歌唱家和舞蹈家也需要练各自的基本功，这样可以让你一直保持在一个稳定状态中继续进步。
三、英语语音的及时反馈
任何学习的过程中，有一个非常重要的环节就是反馈。英语学习也不例外，如果有正确并且及时反馈，那么学习者的进步会更有效率。没有正确的及时反馈很可能你一直在犯同样的错误，只是你自己不知道或者没有意识到而已，需要旁边人对你的一个反馈。现在大家都知道网络的发展给教育行业也带来了很多革新以及挑战，很多学习的课程、资料、课程和外教等你都可以在网上以相对便宜的价格购买到甚至免费下载到。那老师还有什么作用呢？老师很大的一个作用就是反馈作用！在你的学习过程中对你进行反复的纠正，让你少犯同样的错误，避免很多坏习惯的养成。
那么怎么样获得英语语音的反馈呢？特别是对于很多英语自学者。
1.英语词典
现在各种类型的英语词典都是有发音功能，虽然很可能声音不完美，但是对于很多初学者来说已经比按照自己的意识去发音好多了。正如我在上一篇文章当中讲到了的，单词的拼写和音标也可以不一样。比如”listen”这个单词的音标不管是英式还是美式音标都没有/t/的发音。所以遇到了生单词或者不确认的发音单词最好用你的英语词典看看音标以及听几遍发音。
2.教材和教材录音
英语语音教材都有配备有录音，出版社一般会邀请专业的母语人士进行录音。你可以根据不同的发音部分进行反复练习，一定要多听录音以及去模仿。很多时候你不会正确的发音可能第一关就是你的耳朵辨识问题，认真地去听和辨识录音就是一个输入的过程，然后多去模仿练习达到输出的过程。教材可能会涉及到一些发音规则，比如也在上一篇文章中提到了的实际的发音和单词的音标有可能不一样，比如单词”better”当中的”t”在实际的发音中听起来更像是处于”t”靠近”d”之间的发音，有时候这样细小的差别你根本没有注意到。总之，利用好教材和教材录音。
3.老师或者朋友
很多时候即使你学过了很多发音技巧，但是在实际使用当中很可能没有用上。所以有必要在课上或者英语水平不错的小伙伴进行纠错，这样的反馈也是提升你英语语音的好方法。英语学习者之间还可以成立学习小组进行互相纠错，放心，即使小组成员水平不怎样也比你一个人什么都不做好。而且，就算在纠错的过程中有了不同意见反而会让你对这个过程记得更牢。
4.录音设备
利用录音设备对你的发音进行录音，然后与录音进行对比找一找有什么不同。如果有解决不了的问题可以带着问题去咨询水平比你好的人。这个思考行动过程也会让受益很多。
5.其他资源
现在各种配音和发音学习APP、网站、等等都可以作为辅助手段来提升你的英语语音，关键是你要去下载，下载了你要去使用。
四、英语语音学习尽量避免过多干扰
在英语语音的学习过程中尽量避免外界的干扰如电脑、电视、手机社交等等等电子设备和软件的影响。找一个安静的地方，一个人、一本教材、加上录音就可以进行开口练习。
很多学生也问过我学英语是不是看美剧或者电影就好了，我通常都不建议初学者通过美剧和电影方式学习，因为效率低。你大部分时间都去看了剧情，可能剧情都还没搞明白还需要多看几遍弄清楚剧情。甚至电影美剧场景画面，音乐背景、各种声音等等让你分分钟就分神。你看了大半天似乎什么也没有学到，估计你可能要拿英语语感这茬来说事。上文提到过一个对比：有效和有效率不是一回事儿。
五、想得太多，做的太少
估计你看了也听了很多的道理，各种资源和帖子也浏览过了无数遍，突然你觉得资料多了反而不知道怎么下手了？每个人的学习方法和路径都不一样，你不停地徘徊并且无数次的想着赶紧开始，可是你依然什么都没开始做。你可以这么理解，各种道理在你做之前都是废话，直到你开始下手实施并且在这个过程中不断补充和修改自己的方法之后才会觉得原来这么奇妙。
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