回顾，你之前的修炼是属于长跑型还是短跑型？你这样的跑法给你带来了什么样的影响？
刚拿到课程，非常的高兴！初级手帐我只听了前面的愿力清单，感觉源点，放任配套，附加条件。就已经把我震撼的不行不行的了，之后学习了记录碎碎念，情绪导航相关内容，就觉得紫雨老师的课程非常落地，能够使得上力，老师讲课也非常幽默，生动，听着也感觉越听越想听，越能看到希望。
之后升级了基础课，信息量好大，课时长。就想以最短的时间把课程先过一遍，由于一个人带孩子，属于自己的时间并不多，于是就挤时间，晚上孩子睡着后，带着耳机继续，基本上都是午夜前后休息，有时还会更晚睡，孩子晚上要吃几次夜奶，于是仅有的几个小时的睡眠会宝宝打扰到，就这样时间久了，身体超负荷，白天带宝宝的时候有时听几句话，就会被打断反反复复，慢慢的有些烦心焦躁，那段时间能量对撞了，想听又会被打扰，即使自己觉得有些累了，没有休息确强迫自己听，慢慢的感觉身体不舒服了，会作呕，头脑发涨，晕晕的难受。意识到这点，自己才放慢了脚步，放慢了节奏。身体的不适也就没有了。
可以说在那样的状态下学习，收获并不大，于是就想着边听边做笔记，当沉下心来记录笔记时，发现好多精彩的部分似乎被之前遗漏了似的。
回顾起来自己在修炼的过程中属于短跑，就想用最短的时间学习掌握改变实相，但结果往往是事与愿违，
身体吃不消，做不到坚持。
30多年的惯性与死循环不是朝夕就能破除的，
饭的一口一口吃，否则会被噎到的。
如今学习了老师这堂课，更加明确要以平常心去修炼。不再想一口吃个大胖子了。有时间了就学，不再逼自己！学习自然法则应该是个享受的过程，一次又一次被紫雨老师的智慧震撼。相信自己以平常心去修炼，在紫雨老师的环境中能量加持渗透下，自己会越来越好！
