俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命。”也许是遗传了老父亲的牙质，我的牙一直都不太好，龋齿补了，但有时候还会疼。明明知道牙病绝对不能拖，可是恐惧总会占据上风，宁可小疼也不愿意去看牙医。
听过太多关于看牙的“恐怖经历”，心理阴影面积绝不只哔站说的39值。于是我的牙疼在时断时续中一拖再拖。
昨天晚上可能吃点辣，又开始疼。弟妹说到要给孩子纠正牙齿，于是讨论了看牙的问题。老大的牙也疼，弟妹和爱人要我们当机立断，马上治疗，还拨了看牙专项款，让我们今天去看牙。
本来牙科就爆满，今天又是周末，我们七点多就走到医院，挂号果然是第一名。等医生整理好物品，我们就开始诊治。老大的是三个牙洞，补上就好了。诊查之后，我右边智齿病变，容易塞食物，并且它斜着长，对旁边的牙齿也有伤害，建议拔掉。
尽管提前有心理准备，但是一听拔牙还是害怕。但事已如此，只好硬着头皮迎接挑战。缴费、拍片，本该马上躺在治疗床上的我，心惊胆战地问了大夫一声：“您看，我的牙是比较好拔的那种吗？”
“没事，比较正常，很好拔。”医生轻描淡写地语气让我稍稍有点放松。于是就乖乖地躺在治疗床上等待医生对智齿的“惩治”。
“注入麻药的时候会有点疼哈。”医生贴心地提醒了我。
“嗯”本来恐惧而沉重的心又加了一个砝码，害怕加倍。在心里告诉自己：“坚强点儿，能有多疼，比生宝宝轻多了吧，忍住！！”
消毒，扎针，一股刺痛马上通过牙龈传递给大脑，一针不行再来一针。那一会儿，我的心跳加速，而且觉得心缩得紧紧的，明显感觉到自己的心脏不适，呼吸都有点急促了，这分明就是自己吓自己。可是大脑还不停地暗示自己：没事，不太疼，忍住一会儿就好！嗨，真别说。暗示可管用，关注心脏的同时，牙那儿的疼痛感就会减少。
经历才知道，你所恐惧的，你必须经历的，你躲不过的，你想象中的痛苦，也没那么可怕。躺在治疗床上，觉得好无助，也很无力，无论多小的疾病，都会让你在“病床”上认人“摆布”，没办法。
麻药针的疼痛过了大概一分多钟，右半边脸就有隐隐的麻木感，渐渐的舌头右侧也开始麻木，疼痛感被麻木感替代的感觉，也是怪怪的。医生说三四分钟就可以拔了，我闭眼等着麻木占据我的大脑，也不去想害怕，等着吧。
从打麻药开始，我已经不敢睁眼睛，看见医生拿这拿那的娴熟动作，心里不是佩服，而是害怕，索性闭上眼睛，眼不见心不怕。
等麻药劲彻底占据了这半边的时候，我听到助力医生戴手套的声音，接着主治医生就拿起一种器械（听到金属的声音，可是不敢睁眼看）往嘴巴里塞。拔下面的牙时，第一次用力好像没有拔下来，使劲把钳子往下按，他又“命令”助手往上推我的下巴，当医生手握钳子向下用力，助手向上托起下巴形成合力的时候，我感觉好像有牙齿被拔出的感觉，不太明显，却有一点感觉。
也许是出血的缘故，那一刻感觉到强烈的呕吐感。吐也吐不出来，刚躺下，还是想吐，感到满嘴的血味儿，又坐起来，再吐还是无果。医生说正常，一会儿就不能吐了，咽下去就行了。他示意我配合，速战速决，我很听话地遵医嘱。
还好，反正不疼，恐惧减少，我关注自己的感觉，把注意力集中在牙齿部位，没想象中的疼痛，那就保持正念吧。接着第二颗，比较顺利，唯一不同的是，我感觉医生晃动牙齿，牙齿相互碰撞的小声音，声音虽小，但那一刻我却听得清清楚楚。
感觉不大一会儿，两颗牙齿就轻松地和我的身体进行了血淋淋的分离。医生把一个大大的棉球塞到我嘴里的同时：“好了！”
坐起来，医生让我看了两颗受伤的智齿，我想那一刻我麻木的神情应该和麻木的右脸一样吧。没戴眼镜也没仔细看，反正它俩已经不属于我了，索性就不管了。向医生道谢后，他嘱我咬紧棉球，不要说话。
听完医生其他的嘱咐，咬着棉球，放心地离开了医院。拔牙已经过去两个多小时了，右边脸还麻麻的，嘴巴里还咸咸的。
还好，一切顺利，还好，我勇敢地面对了。原来终究要经历的事，也不必那么那么怕。我比想象中的自己坚强了一点点。
记下经历和感受，也给看到的伙伴一个提醒：
拔牙不可怕，心理要强大。有病及时治，轻松无牵挂。
