文/Nichole 纪事/随笔
今天在家做了大扫除，把夏天的高跟鞋一双一双擦干净，装进盒子里;再把冬天的鞋子一双一双地拿出来，重新擦一遍。
做早餐，浇花，炖鸡汤，洗床单，整理衣柜，加班，研究公益营销。
整理屋子之后，工作效率特别高。
近藤麻理惠说，整理不单单是整理房间而已，还具有改变人生的力量。
整理房间，你觉得最大的改变是什么呢？
经过一番整理之后，有些人工作与恋爱如鱼得水，有些人找到了理想的人生伴侣，还有些人找到了属于自己的梦想，然而，在整理的效果之中，最令人惊讶的变化就是它能让你一天比一天更爱自己。
整理时，留下令自己心动的物品，丢掉不会令自己心动的物品，在这样的过程中可以培养选择力，决断力和行动力让自己，变得更有信心。
自己会对什么样的东西怦然心动，对什么样的东西不会心动？在反复自问的过程中就能够发现对自己而言最重要的东西是什么？最重要的事情是什么？当一个人喜欢上自己以后，心态就会变得从容平和，从而享受愉快的每一天。
于是整理衣柜的同时，又想起了冬日暖阳公益计划，甚至想到给客户做公益营销的建议，还打了几个重要的电话推进这个建议的落地实施。
这个效率很满意。
再说说现况吧。
在我的印象中，女性睡前要做的事，如果列举出来，简直多的数不胜数，我曾经也追逐潮流，按照杂志上的睡前专辑介绍，每天做伸展运动，面部按摩，瑜伽，最近还加上了，睡前的晚安笔记，我是那种一旦要做就要在短期内一口气彻底搞定的人，所以一旦开始做某件事，我会在一段时间内每天认真执行，毫不懈怠。
曾经我理想的睡前状态是:点熏香，喝一杯热牛奶，欣赏一些好看的电影或音乐，泡个热水澡放松心情，然后做做皮肤护理，再做几套伸展运动，然后冥想最后睡觉。
可现实情况却是，很有可能，我们能堕落到洗完澡就睡觉的地步(好吧，这已经是我的底线了)。
所以，为了让自己的习惯得以坚持，尽可能不出现挫败感，现在能做的就是睡前做什么，尽可能的随心情，唯一的目的就是要放松身心，睡个好觉就可以，睡眠最重要。
