1 温暖
一次学校发了张家庭沟通情况调查，我给妈妈填完后，妈妈突然问起我最近在学校有没有什么烦恼。我犹豫了一下才说出∶“没有。”可是妈妈似乎不相信。在我走进房间时也跟着我一起，妈妈坐下后就跟我聊。慢慢的，我也敞开了心扉。两个人聊得很开心。
能和妈妈吐露心声我觉得很幸福，很温暖。也让我明白沟通的重要性。
2 感悟
太阳当头，我和家人来到大雁山。刚开始爬的时候珽轻松的，但爬了不到一半就累了。本想放弃，但是想想∶这种情况不是和学习累了的情况一样吗？如果放弃，那太不坚强了，这不是想当再走下坡路吗？累了后的努力才更有价值呀！
一次爬山的感悟∶走的很轻松的路是下坡路，走的很辛苦的是上坡路，学习也如此。
3 励志
以前我跑步很差，经常跑两圈就累得气喘吁吁，不省人事。于是我下定决心要练跑步。刚开始跑两圈就来了，但是我没放弃。尝试次日在原来的基础上加跑起码半圈。最终在我不懈的努力下，一口气能跑十圈！
感悟∶坚持能进步。
