再说中伏排胃寒

昨日看到针灸匠张宝旬的推送，如下：

图片发自简书App

他建议中伏是排胃寒做好时候。我就试了灸鱼际穴，非常方便的穴位。

果然，灸完灸痕中央几个大水珠，灸时感觉到温暖。之后，感觉还没有灸透，再来一柱艾艾贴，灸完仍然大水珠，但是比第一次的要小。

今早起来，可以感觉到胃内舒服。舌苔没有那么白厚。

三伏天艾灸确实功效比平常好。原因是现在地球是热的，人体热能量也是一年中最充足的。

只是问自己，多年喝咖啡的习惯是否要戒？如果胃寒的，喝咖啡是否会麻木胃的直觉而掩盖了胃的不适？

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