那些被错估了的快乐

人们知道做什么事能带来快乐，并且主动去做吗？

不是。人们其实不太擅长评估做某件事是否快乐。

对五项活动的快乐程度被人们普遍低估了：去博物馆参观展览、参加体育运动、饮酒、园艺、出门购物和跑腿。

另外有五项活动的快乐程度则是被高估了：睡眠休息和放松、电脑和手机游戏、看电视电影、吃饭和吃零食、上网浏览。