22.10.17
冷
每天4点20闹钟，睁开眼，打开温度计：昨晨14度，今晨就只有4度了——瞬息万变！那就全副武装罗——现在已完全有了对什么温度怎么装备的准备，柔韧有余的感觉真好！
为自己种下一颗种子
今天天气特别好，一上天台，很亮的半圆月，满天繁星并没有被耀眼的月光盖住：原来月明星不一定稀，繁星和亮月是可以并存的，也许主要遮蔽星星的只是那些飘忽不定的云……那此消彼长和兼容并蓄其实也都是可以都存在的，只是心力的问题。
月.星
今天站桩终于清清楚楚看到北斗星：原来天上有好多类似北斗形状的“星座”（星群），一直不能确定到底哪七颗是北斗，也没太在意去找到他们（虽然北斗对于七期的我，内心还是很在意的，可事实是站桩那么久，动了念却实际上并未真的搞清楚），今天终于因为天空繁星的清明，让我终于很清晰辨认出北边那7颗明星——非常喜悦！所以今天有很长时间是抬着头站桩的，北斗，北极，猎户，启明星..…对星座星象完全小白也不太感兴趣的我，好像开启了一扇与星空（星象）连接的大门！（想起小时候自然老师就常常带我们上天台观星，当时更在意是和小朋友们一起去玩，对那密密麻麻的星星一直疏离……）直到今天，才真的有那么一点点感觉，而原因只是我真的看到它们了！
继续观想垂柳，关照身体，好像一下学会了扫描式整体关照身体，那五步舒服法一下融汇了，不再需要很刻板拆开去1234……融会贯通，一以贯之——哈哈，对这两个词开始有一点点感觉……
今早的太阳也特别耀眼，照耀着面对着它在“奋笔疾书”的我，暖意升起，喜悦全身！
日出1
日出2
日出3
日出 4
日出 5
写完又看到那只鸟朋友，刚要拍下来，它f就展翅高飞了，拍下美妙的飞翔图。
飞翔
