人的精力是有限的，你过多的关注他人，就会忽略自己。而忽略自己的人是不会真正感受到快乐的。
从小到大我们就被教导要关爱他人关心他人，相对关注自己好像就是自私。所以有人总是忽略自己的感受考虑着别人，这样真的好吗？表面上看似人们相处的和谐了，但快乐吗？
我们常说凡事从自身出发，关心他人也同样，爱人要先爱己，这不是自私。只有懂得爱自己的人才能更好地去爱别人，只有懂得尊重自己的人才更好地去尊重别人。
古罗马皇帝奥嘞留曾说："专注于建设好自己的内心世界，取消关注他人世界的阴晴雨雪，才能更加接近幸福。"
多倾听自己内心的声音，多关注自己的内在感受。有时我们感觉痛苦，并非是别人不理解自己，而是自己不懂自己。
试问你有多久没有倾听自己内心的声音了？你是否经常隐藏自己内心真实的感受？你对你自己真的很熟悉吗？
我们每个人的精力都是有限的，过多的关注外界，对自己的关注就少了，久而久之，就不知道自己到底要什么了。
多关注自己一些，才能获得更多的快乐。内心的安定，才是真正的踏实。
先把自己经营好，才能更好地去帮助别人。
